夏季多喝湯不僅有利于健康,調節口味,補充體液,增強食欲,更有利于補充人體營養且易被機體所吸收..
家裏的這臺老舊的縫紉機比我的年齡大。上世紀六、七十年代,結婚三件寶——縫紉機、飛鴿自行車、上..
麻辣爽口,營養豐富。..
主食材蓮藕2節、胡蘿蔔1根、海帶半塊、豬骨500克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材海帶絲適量、豆腐皮兩張、胡蘿蔔一個、小香蔥適量、辣椒粉適量、蒜瓣五個、白芝麻少許,菜式..
鹹鮮適口,營養不油膩,熱乎乎的減脂暖湯..
主食材胡蘿蔔適量、山藥適量,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
主食材胡蘿蔔一根、海帶絲少許,菜式口味(酸辣),共分9個製作步驟..
這是一道健康的養生菜。海帶富含碘質和鈣質,具有降低血壓、利尿消腫的作用。常吃海帶既可以預防心..
一道清潤補鈣,防癌養顔祛濕的湯水,四季皆宜。..
主食材海帶1張、胡蘿蔔1/2根,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
這個菜非常脆爽,胡蘿蔔絲用油激一下,更營養脆爽小孩大人吃都很不錯..
這是一道適于減肥人士的菜品,豬脊骨上有肉,但都是瘦肉,吃了用不著擔心會長脂肪,吃起來沒有讓人..
主食材海帶適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
這是由胡蘿蔔、海帶、杏鮑菇搭配的一道涼拌菜。海帶富含碘質和鈣質,具有降低血壓、利尿消腫、排毒..
主食材海帶半條、鐵棍山藥2根、胡蘿蔔3根、豬骨500克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材胡蘿蔔150克、幹海帶絲30克,菜式口味(蒜香),共分8個製作步驟..
一直都喜歡吃海帶,涼拌、炖、做湯,無論怎麼做,都是我的最愛。我這次用的是和五花肉一起炒的方法..
主食材排骨適量、海帶適量、紅蘿蔔適量、生姜適量,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
主食材海帶絲適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(蒜香),共分5個製作步驟..
我喜歡吃海帶,所以一直以來吃著各種海帶做的美食。..
主食材胡蘿蔔3根、海帶半塊、響螺頭3個、瘦肉500克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
漫漫暑假,閑來無事,就研究下菜譜,好每天變著花樣給我家兩小只做好吃的,……..
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