我把猕猴桃配上三文魚做了一個可口的炒飯,三文魚是高蛋白、低熱量的健康食品,所以無論在營養或口..
百年一遇的寒潮突擊而來,最好的問候就是一碗黑豆蓮藕排骨湯來的滋補。黑豆具有高蛋白、低熱量,營..
兒童好比春天的幼苗,極需細心呵護,優質的食材就是好的肥料,我們的春苗有了營養才會生長發育良好..
鹹香可口的江南小點,糯米飽含肉香,咬一口軟糯鮮美,最適合周末和家人一起分享..
雞蛋中富含的營養成分多種多樣,能夠爲人體提供足夠的營養物質,雞蛋是最接近母乳的食物,尤其是孩..
愛吃餡餅做早餐不錯。喝一碗米粥或者牛奶。吃的飽飽的。當作午餐帶飯也不錯。外皮酥脆內餡噴噴香。..
紅薯的華麗變身香甜的紅薯芝士的奶香奶味濃郁口感細膩做起來非常的簡單而且非常的好吃換一種吃法換..
小時候常吃的一款甜餅,現在總是因爲怕上火,怕煎炸,怕長肉,怕這怕那的,很多以前鍾愛的吃食現在..
本來買了半只雞是想打火鍋吃的,後來有聚會,去外面就餐,沒來得及做,只好冰箱裏凍起來,凍過的雞..
猕猴桃富含維生素,具有美容養顔、增強抵抗力的作用,此外猕猴桃還有降低膽固醇、促消化、降血脂等..
糯米仔糕,傳承幾代人的美味,外婆傳媽媽,媽媽傳給我。聽起來是不是不太了解是什麼呢如果我說,在..
主食材培根2塊、雜蔬粒1勺、蘑菇7個,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
關于臘肉如何處理,這也是朋友們常常碰到的問題。有說要泡有說不泡,我總結了一下,泡水與不泡水,..
小時候每到冬天就會和一群小夥伴們到田地裏烤紅薯吃,整個半天才得那一點點入口。現在有烤箱了,烤..
小妞兒幼兒園開學了,中午不在圓裏吃飯,搞得媽媽每天都早早的做午飯,因爲人家從園裏一回家就叫著..
一直覺得番茄和牛肉是最完美的搭配,這道簡易的濃湯,無需太長的炖煮時間,效果是一樣的,鮮美無比..
第一次吃到這糯米棗是在姐姐的結婚喜宴上,作爲一盤冷菜,被我們幾個孩子光盤了。紅棗對女人來說是..
感謝父母,給了我們最寶貴的生命,感謝所有愛過我們的人,讓我們沐浴了陽光,感謝所有傷害過我們的..
主食材莴筍葉適量、豆幹適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
天氣太熱了,懶得做飯做菜,就想著法的吃面條,今天吃的是白醬意面..
這是道非常家常的菜,典型的葷素搭配。特別是莴筍上市的季節,在我家餐桌上的出鏡率就特別的多。沒..
周末和老公一起逛超市,興匆匆地買了些牛肉回來,准備做道【土豆燒牛肉】結果,兩個健忘的老年人壓..
記得上大學時,兩人不在同一所學校,平時都要上課只有周末的時間才能見面,所以幾乎每個周末都會光..
朋友從西藏回來請客吃飯熱情得很作爲東道主,我深深感到了無力呀我尋思著:這厮熱情過頭了吧受刺激..
最近認識了一種芹菜的品種,它叫塊根芹,也許還有別的名字,不過我用l翻譯過來的就是這個了。別看..
烏雞的營養遠遠高于普通雞,吃起來的口感也非常細嫩。至于藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的..
肉包的營養午餐~涼拌莴筍1.莴筍含鉀量較高,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心髒..
紅薯直接煮我吃一個就夠了,用芝士焗我可以吃兩個以上.......
豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組..
好多年沒有吃雞枞菇了,現在只能吃人工種植的了。小時候後山上經常會長出來,是在土裏長出來的。2..
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