幹燥的冬天一點要多喝湯水,補足水分。今天炖了一鍋銀耳羹,都沒來得及喝上一口,伺候小人整整一天..
鄰居伯母送來了很多新鮮的金桔,樣子雖然沒有水果店的漂亮但味道可是杠杠滴做成蜜餞慢慢享用~呵呵..
主食材紅豆50克、花生50克、蓮子50克、銀耳1塊,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材金橘果醬適量、百香果猕猴桃果醬適量,菜式口味(酸甜),共分6個製作步驟..
冬季養生,最佳食材,大白菜。白菜性味甘平有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效經常吃白菜可防止..
天氣幹燥,皮膚缺乏水分的滋養,吃百合最是不錯了,配上溫潤的南瓜和補血益氣的紅棗,甜甜的蜂蜜把..
百合養心安神、潤肺止咳,對人體有非常好的滋補作用,而且還對氣候幹燥引起的季節性疾病有一定的防..
胡蘿蔔蘋果汁,促進食欲,適合餐前飲用,大衆飲品,特別適合兒童飲用。胡蘿蔔下氣補中,利胸膈和腸..
中醫認爲生藕性寒,而熟藕性溫、味甘,有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功能。荸荠性味甘、寒,具..
北京又是霧霾天當道了,今天開始連中小學生都停課了,如此惡劣的環境,我們爲了保護自己的健康,不..
主食材牛油果1個,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
芹菜含有大量的膳食纖維,有利于減肥,排毒,百合潤肺,清熱解毒,腰果含有大量的營養素,三者巧妙..
豬尾骨之前很少買來吃,有一次跟同事一起去菜市買菜,她自己買了一條然後推薦說好吃,叫我也試試,..
黃澄通透,橘香濃郁的柑蜜桔,細膩的果肉中加入了含有蜜桔精油的果皮,不僅提升口感及香氣,更讓美..
秋季膳食要以滋陰潤肺爲基本原則。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合蓮子粥、銀耳冰..
主食材猴頭菇50克、油菜心200克,菜式口味(鹹鮮),共分16個製作步驟..
主食材雞脯肉1塊、腐竹50克、蟲草花1把、青豆1把,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材豬肚1個、陰米1小碗,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
陌上草離離,古人歸不歸,這句話來自吳越王錢镠給夫人的一封信中,人上年紀的時候會越發珍惜身邊的..
甜甜的砂糖桔用來做果醬也是很美味的哦~應了小男生的要求,開工做法簡單,塗抹面包和蛋糕卷,又香..
墨米我還是第一次吃,尤其還是來自巴馬的墨米,巴馬墨米又稱黑糯米,壯話叫候墨。因其谷殼、米粒內..
剛剛經曆過35年極寒的上海,下午又下起了雪,對于上海人來說,下雪是很稀奇的一件事,起碼我長這..
冬天天氣較寒冷,吃一些驅寒滋補的排骨湯,十分有益。對于工作了一整天的人來說,晚餐時能喝上一碗..
主食材玉米200克、青瓜50克、核桃仁50克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材蓮藕400克、排骨300克,菜式口味(其他),共分9個製作步驟..
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