冬天天氣寒冷身體需要消耗更多的熱量來抵禦寒冷,可是高熱量的食物吃多了不但容易使人發胖,而且不..
番茄蛋湯,具有蛋白質美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是一款簡單易做的家常美容佳品。番茄蛋湯..
冬季天氣寒冷,此時喝粥最養生又暖身,在多數人的心目中,海鮮、肉類是副食,粥是主食,其實,二者..
主食材甯波手工年糕片適量、香菇適量、蘑菇適量、青菜適量,菜式口味(微辣),共分11個製作步驟..
紅薯富含膳食纖維,具有阻止糖分轉化脂肪的特殊功能;可以促進胃腸蠕動和防止便秘,紅薯蛋白質質量..
槐花清新甜美,用來做湯很不錯,今天的湯有點缤紛,適合做早餐。..
麥飯是陝西特色的一種小吃,是用各種菜蔬和以幹面粉,蒸而食之,大抵以野菜爲最好。春日裏剛剛伸展..
紫菜本是無味之物,但爽口,配上牛肉和蝦幹,便整個湯鮮活起來。..
媽媽自家種的荠菜,拿來正好做一鍋新鮮美味的荠菜瘦肉粥..
有時在平淡的生活裏加入一點創意;平常的一碗粥也有了動人的姿色香蕉燕麥枸杞粥是一款備受女人追捧..
大夏天的吃這個真的爽歪歪,好好吃哦。以前我媽做給我吃的時候我不吃。覺得那味道好怪,今天無意想..
夕陽西下,我們相約回家。有一次看一個音樂訪談節目,說到七八十年代,港臺歌曲和大陸歌曲的區別:..
橙子中含量豐富的維生素、,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高..
黨參黃芪煲雞湯是比較常煲的藥膳湯,對于廣東人來說是最平常不過的了,只要去藥店說要幾塊錢黨參黃..
變蛋又稱松花蛋、皮蛋等,不但是美味佳肴,而且還有一定的藥用價值。王士雄的《隨息居飲食譜》中說..
南瓜,別名倭瓜、番瓜、麥瓜、飯瓜、金冬瓜等。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、維生素和..
西紅柿是人見人愛的食物之一,長相可愛,味美多汁,不僅能美容,其所含營養還能保護心髒,好處多多..
折耳根魚腥草也,有一種特出的魚腥味,産自長江以南,在島城銷售的比較少,價格也是産地的34倍,..
白菜是冬季裏經常食用蔬菜,它含有豐富的維生素,可以抗養化,抗衰老,大白菜中含有豐富的鈣,鋅硒..
鹽蒸橙子治咳嗽秒殺一切止咳消炎藥。橙皮裏有兩種成分具有止咳化痰的功效一個是那可汀一個是橙皮油..
蛤蜊葫蘆湯是海邊人夏天經常做的一道湯菜,味道極其鮮美,尤其是炎熱夏天喝了這道湯不僅可以清熱解..
主食材金針菇適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
這道看似普通的粥營養卻很豐富,粥中彙集了補中益氣,健脾養胃的糯米,還有補腎養脾的山藥,養心安..
皮蛋瘦肉粥很多人都吃過也會做,這款自創的皮蛋杏鮑菇粥用鮑菇代替了瘦肉,更綠色健康些,春節剛過..
老公是江西人,他們那的人很喜歡辣椒,什麼菜都是辣椒爲主。結婚這麼多年了我很少炒辣椒,但是他實..
一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉這似乎是我小時候學到的第一句關于天氣節氣什麼的諺語了吧這幾場秋..
以前介紹過一個法國奶油味的菜湯,有的朋友說買不到奶油調味塊,這個菜湯是爲買不到法國奶油菜湯調..
【魚骨蔬菜湯】不用豆腐也好喝魚骨用來煮湯,以前習慣加豆腐,這次不加豆腐,換成蔬菜,一樣很好喝..
這是一款寶寶和家長在感冒和咳嗽時都可以飲用的食療佳品。平常我們也可以適當的喝一喝這個飲品對身..
季節交替的時候,大人小孩都容易患感冒咳嗽。平時可以喝些板藍根,老人小孩大人都可以喝,不僅可以..
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