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哮喘吃什麽?

哮喘是一種常見的呼吸道疾病,被世界醫學界公認爲四大頑症之一,被列爲十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒細胞、肥大細胞等多種炎症細胞參與的氣道慢性炎症。表現爲反複發作性的喘息、呼氣性呼吸困難、胸悶等症狀。在飲食上需特別注意,要保證各種營養素的充足和平衡,需多食富含胡蘿蔔素、維生素C、E及微量元素硒、鈣,植物性大豆蛋白的食物。新鮮蔬菜及水果中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素 C、E;海帶、海蜇、大蒜中含有較豐富微量元素硒。忌食或少食蝦、蟹、牛奶、肉、鲫魚等可能引起哮喘及腹脹,致使呼吸困難的食物。

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