想好好吃早餐,想好好生活,想每天都是有所爲,想做快樂的自己苦瓜厚蛋燒,隨手拈來的食材,簡單的..
鮮嫩的羊排煎至恰到好處,一口咬下去肉汁四溢,搭配烤的噴香的小南瓜,佐以爽脆嫩口的小黃瓜。陽光..
每年去掃墓回程都會路過七寶古鎮。老街上有很多小吃店。4月的天還是挺冷的,一碗熱乎乎的羊雜湯下..
核桃是公認的益智食品,它含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆爲大腦組織細..
在哭中帶有肉的鮮甜與滑嫩..
在寒冷的冬季,一聽到羊肉都會覺得全身暖暖的,吃上一大碗蟲草花山藥炖羊肉湯,非常棒,可以健脾養..
冬天,很多人喜歡夜晚來到街邊的燒烤大排檔吃燒烤,營養專家提醒:這種吃法易致癌。肉串在燒烤過程..
臘八蒜焖雞塊醋焖雞是我家人喜歡的一道菜,今天做了改良版的,用了蒜八蒜和泡蒜的醋,味道很好。另..
爸媽很喜歡做肉片湯吃,搭配的蔬菜則各有不同但無一例外的都是湯色清澈,肉片鮮嫩,口感清爽鮮香夏..
主食材雞腿肉適量、口蘑適量、千葉豆腐適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
春天是長個子的季節,我跟娃爸都不是太高。于是現在就要開始給小子們補充足足的蛋白類美食了。這魚..
最愛喝的就是豆漿,體驗了九陽3破壁免濾豆漿機,不得不說真是超級細膩,一點都不浪費,這回真的是..
今天做一道養生菜,所謂什麼時節吃什麼菜,冬天嘛就要吃肉不是,並且還要吃一些黑色食物,比如黑豆..
夏天老公經常會買苦瓜吃。其實以前他是不愛吃苦瓜的,聽我說了苦瓜具有降血壓、血脂、促進新陳代謝..
買了猴頭菇回來好久好久了,平時並沒接觸過猴頭菇,買回來也只知道煲湯,但又總是忘記,這次把猴頭..
不知是啥原因,小妞兒總是想吃火鍋,但是又不能吃辣的,常常煮些清湯,涮菜吃很好呢。今天用羊蠍子..
絲瓜非常好吃,如論怎麼炒,跟啥一起炒我都愛吃,中醫認爲,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血..
烤羊排,本是西部地區的風味食品,一般用料都比較考究,想要吃到美味的烤羊排,都要經過師傅精心的..
雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳..
說起來現在的小家電真的非常給力,就說這豆漿機吧,不但可以預約了,還能手機操作,就連喝時的溫度..
隨處可見的黃焖雞米飯,時時刻刻在吊起人們的嗅覺,勾起人們的饞蟲;其實自己在家也完全可以做,隨..
溫補脾胃用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。溫補肝腎用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟..
苦瓜是夏季的時令蔬菜,含有清脂素,生吃有減肥的效果,但每天要生吃23根才會有效。如果熟吃,通..
這道菜背後的故事~:苦瓜的食療作用:1、促進飲食、消炎退熱:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲..
很喜歡絲瓜清甜的味道和爽脆的口感,愛美的女性朋友可以多吃絲瓜哦。絲瓜有潤膚、美白、防止皮膚老..
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝髒..
純素葛根布丁。不含蛋奶和砂糖。加拿大的糖楓樹樹汁含糖量極高,用它熬製成楓糖漿,這種楓糖漿香甜..
燕窩很高貴的食材,一般我都不看偶然看到店家促銷,大燕窩條每克7.9元,買了3克試試感覺不錯難..
最近天氣忽冷忽熱的,我家寶寶不是感冒就是拉肚子,好可憐。已經很久沒有好好寫菜譜了,這個牛奶炖..
中國古代醫學家李時珍說:苦瓜,苦寒無毒,降邪熱,解勞乏,清心明目,益氣壯陽。近年來美國科學家..
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