我們這裏把新女婿稱爲貴客,其實這個身份在以後的日子裏,一直是這樣。新女婿是貴客,來走丈母家是..
山藥的營養豐富,可以補脾肺腎氣,益脾肺腎陰,對氣陰兩虛的咳嗽有一定的效果,孩子吃點山藥對身體..
蘆筍是世界十大名菜之一,在國際市場上享有蔬菜之王的美稱,蘆筍中含有大量的膳食纖維和豐富的硒元..
主食材西紅柿2個,菜式口味(甜味),共分16個製作步驟..
冬天這種季節,不僅僅是風高物燥,人也不例外,幹燥不僅令人體皮膚開裂,內髒會波及,這就要從飲食..
西紅柿炒雞蛋,應該算是中國人餐桌上最常出現的一道菜肴了。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理,..
天氣幹燥,皮膚缺乏水分的滋養,吃百合最是不錯了,配上溫潤的南瓜和補血益氣的紅棗,甜甜的蜂蜜把..
百合養心安神、潤肺止咳,對人體有非常好的滋補作用,而且還對氣候幹燥引起的季節性疾病有一定的防..
只要2分鍾就可以吃上早點,睡過頭人士必會..
這道銀耳粥因爲加了梨和蔓越莓幹,微甜中還有一絲絲蔓越莓的酸甜,寒冷幹燥的北方冬季,來一碗熱乎..
海蜇頭、黃瓜都是清脆爽口的材料,用蒜汁調拌,更是好吃到爆,最重要的是不用擔心脂肪的問題,不用..
夏季清涼菜,操作簡單,吃的是原汁原味,營養卻一點也不少。..
第一次吃荸荠做的菜,還是在1981年···和閨蜜到她父親的下屬家做客,主人家上了一盤荸荠炒臘..
過年回來,小子說想喝銀耳湯了。于是我就做家裏現有的銀耳,梨,綠豆仁,來壓煮了一鍋的糖水。再用..
中醫認爲生藕性寒,而熟藕性溫、味甘,有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功能。荸荠性味甘、寒,具..
北京又是霧霾天當道了,今天開始連中小學生都停課了,如此惡劣的環境,我們爲了保護自己的健康,不..
芹菜含有大量的膳食纖維,有利于減肥,排毒,百合潤肺,清熱解毒,腰果含有大量的營養素,三者巧妙..
香糯的茄子,酸甜的番茄,還有脆口的杏仁,加在一起甚是美味呢..
白果桂花粥,亦涼亦熱,一粥兩吃。早餐煮的粥,剩下的被我放在冰箱冷藏起來,吃時取出,加了糖漬櫻..
陌上草離離,古人歸不歸,這句話來自吳越王錢镠給夫人的一封信中,人上年紀的時候會越發珍惜身邊的..
木棉花是廣州的市花。春天盛開的木棉花很漂亮,掉下來的木棉花拿去曬幹,用來煲湯,可以解毒清熱祛..
納豆可以與多種蔬菜搭配吃,澆上喜歡的料汁,無論吃米飯、面食,或者下粥都是非常不錯的。..
現在的天氣,餐桌上的涼拌菜真是少不了哦,今天做了一款海蜇拌蕨根粉,真是極開胃哦,可惜家裏沒有..
主食材杏仁300克、青椒100克、黃椒100克、紅椒100克,菜式口味(清淡),共分15個製..
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝髒..
雪蓮子又名雪蓮果,産自青藏高原雪山一帶。果實粘稠色澤晶瑩口味鮮美富含膠原蛋白,蛋白質、藻角質..
荸荠能促進人體生長發育,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質..
幹燥的冬天已經毫不客氣的讓L感冒了;而且咳嗽不止。一直忙著也沒有時間爲自己炖百合雪梨銀耳湯。..
冬季養生菜。海蜇的營養十分豐富,據測定,海蜇中含有蛋白質、脂肪、無機鹽、鈣、磷、鐵、碘、維生..
主食材白果一把,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
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