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胃炎吃什麽?

胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症,常伴有上皮損傷、黏膜炎症反應和上皮再生。胃炎是最常見的消化系統疾病之一。本病多見于成人,飲食不當,病毒和細菌感染、藥物刺激等均可能引發本病。平時需注意多吃高蛋白食物、高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足。胃炎患者發作期宜少食多餐,以軟食爲主。平時飲食應有規律,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果;多吃幹果,幹果裏含有大量的鉀和鐵。心情要放松,飯後略作休息再開始工作。忌食生冷、幹硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、不吸煙。生活要有規律,避免過度疲勞和精神緊張。

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