一到冷熱交替的季節就怕感冒更怕咳嗽。一咳起來就嚴重到整晚無法睡覺,咳到失聲,整個胸腔都痛,咳..
冬瓜是我國常見的蔬菜,價位低廉,烹調方法多樣,可以清炒、紅燒,煮湯,還可以浸漬爲各種糖果;其..
羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。用羅漢果少許,沖入開水浸泡,既可提神生津,又可..
這是一道營養而又養生的菜,清爽、下飯,深受家人喜愛。寶媽做菜一般情況不會特意去搭配,每次做飯..
外婆去的早,但在記憶裏,只要我說餓,外婆就會燃起竈火。一年四季裏的炝拌菜,外婆做的遊刃有余、..
主食材冬瓜1塊、魚丸150克、幹大蝦5-8個,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
山藥的營養豐富,可以補脾肺腎氣,益脾肺腎陰,對氣陰兩虛的咳嗽有一定的效果,孩子吃點山藥對身體..
紫甘藍具有重要的醫學保健作用,是一種天然的防癌藥物。營養非常豐富,含有豐富的維生素,維生素,..
鴨血是一種可廣泛應用于食品工業的動物性蛋白資源,除含85左右水分外,其余主要爲蛋白質,含量在..
主食材冬瓜450克、蝦皮100克、油2茶匙、鹽2克、枸杞適量、清水300克,菜式口味(原味)..
主食材綠豆150克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
羅漢果被人們譽爲神仙果。主要産于桂林市臨桂縣和永福縣的山區,是桂林名貴的土特産。營養價值果實..
秋天是豐收的季節,新鮮板栗大量上市場,關于板栗的各種美味自然少不了了。今天用板栗和冬瓜一起素..
冰糖蒸梨是一個很好的養生食療食品,潤肺祛痰,解秋燥,清熱解毒,朋友說加點陳皮效果更好哦..
主食材鴨血1盒、魔芋粉絲1包、韭菜1小把,菜式口味(微辣),共分12個製作步驟..
山藥胡蘿蔔湯具有清虛熱、固腸胃、健脾胃的功效。山藥性味平和,功能潤肺、健脾、益腎,它含有澱粉..
多年前,我不知道幹貝怎麼吃,上好的食材都浪費了。現在什麼食材也難不倒我了。呵呵。其實幹貝有很..
兒子咳嗽,除了慢慢調理外,還是做些有益咳嗽的食療吧,希望他快點好起來。杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁..
天氣漸漸的熱起來了,昨天津城已有34的高溫。當家的一到熱天,就沒有食欲,早上連粥都不想喝,我..
鴨肉和冬瓜營養豐富,特別適宜夏秋季節食用,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不..
這是一道非常有特色的家常菜,做法和食材都極爲簡單,也是一道營養和美味俱全的佳肴。..
天氣幹燥,皮膚缺乏水分的滋養,吃百合最是不錯了,配上溫潤的南瓜和補血益氣的紅棗,甜甜的蜂蜜把..
百合養心安神、潤肺止咳,對人體有非常好的滋補作用,而且還對氣候幹燥引起的季節性疾病有一定的防..
羅漢果,性涼味甘有潤肺止咳,生津止渴的等功效,每到秋冬季節,經常喝羅漢果陳皮梨水對身體大有好..
蒜蓉白蘿蔔絲清喉潤肺的小素菜蘿蔔有很多種,胡蘿蔔是大家熟悉且無爭議的一種,我們這裏也叫紅蘿蔔..
過年的腳步越來越近了,小區裏挂的紅燈籠、裝飾品也格外的喜慶,遊子們也歸心似箭,臉上洋溢著笑臉..
早餐粥綠豆百合小米粥..
豬皮中含有大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠,明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增..
北京又是霧霾天當道了,今天開始連中小學生都停課了,如此惡劣的環境,我們爲了保護自己的健康,不..
冬瓜減肥降脂冬瓜中膳食纖維含量高達.7具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化..
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