雖不是四川人,卻也喜歡麻麻辣辣的口感,非吃的一嘴皮子顫抖才覺得過瘾。有一陣子迷戀花椒,于是發..
在忙碌的工作和生活節奏中,我們要好好照顧自己的身體。水果蔬菜是每日必不可少的食物之一,早餐來..
鐵棍山藥是河南焦作的著名特産之一,已有三千年種植曆史,曾爲曆代皇室之貢品,屬于四大懷藥(懷山..
釀肉類的菜一般都是上蒸鍋蒸。用時長,而且浪費能源,又要開油煙機,又要天燃氣吧今天我用微波爐做..
這是俺家老頭老太的養生秘方之一,俺家老太爺今年八十有三,銀發凜凜,面色紅潤,可謂是鶴發童顔,..
今天來道完全原汁原味的素菜,真的完全是保留了食材原有的原汁原味,淡淡的香甜,是比較清淡的一道..
這次做了一個蟲草花雞湯火鍋,味道鮮美、滋補養顔。在湯底裏加了蟲草花、當歸、黨參、紅棗、枸杞,..
主食材雞一只、紅棗一大把、黨參一小把、黃芪一小樶,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
今天上一款滋補靓湯,花膠紅棗炖雞—此湯具有滋容顔補氣血的功效。花膠與魚翅燕窩齊名,具有海洋人..
竹荪是名貴的食用菌,曆史上列爲宮廷貢品,近代做爲國宴名菜,同時也是食療佳品。竹荪具有滋補強壯..
薏仁(拉丁英文名)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、..
龜苓膏是曆史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土..
淮山補氣,百合養顔,此粥常食,可潤膚除皺,美容養顔,非常有助于健康。..
花生仁中含有維生素和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤皮膚,降血脂,..
主食材羊肉400克、蔥100克、姜20克、蒜20克、孜然20克,菜式口味(鹹鮮),共分10個..
百合的營養價值非常的高。經常的吃的話可以治療整天咳嗽,還可以治療失眠。火氣重的男人常吃它可以..
天氣漸涼,大家除了調整飲食,增減衣服,最要緊的就是多抽出些時間,熬些營養養生湯來調節滋補。秋..
前幾天試做了一小瓶草莓果醬,曬到朋友圈,就立刻有求一瓶的朋友,于是又開始加大了量做了。其實動..
天氣這麼熱,很多人對吃肉沒有了欲望,覺得吃肉容易油膩上火。不過對于嗜肉族來說,沒有肉這個夏天..
燕窩,顧名思義,即是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩,而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。曆來..
韭苔就是韭菜老了,長出來的苔,可價格比韭菜貴多了,一公斤貴了好幾元,而且從來沒掉過身價。這次..
小吊梨湯是北京的一款傳統飲品,秋季可起到清咽潤喉、化痰潤肺、滋陰降噪等功效。梨湯是根據不同的..
這個時節,海鮮開始便宜起來。市場上出售的中等個頭的鮑魚3元一只,早上去,剛到的鮮鮑個頭還比較..
三杯雞是臺灣名菜之一,其風味獨特,以色澤紅潤光亮,雞肉軟滑細嫩,醬汁醇厚香濃而聞名。菜名有三..
主食材幹香菇適量、紅棗適量、烏雞適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
我和L平時上班都很忙,晚上回家急匆匆做點家常菜。所以休息的時候,我不是忙做做點心,就是燒點簡..
關于這個湯的材料,很家常,平日我是多數就蛤蜊絲瓜湯,或者肉圓菌菇湯什麼的,周末就搗鼓著兩者結..
如果怕有防腐劑、添加劑等成份,那就自己動手做吧,自己做的糖霜花生,外酥裏脆。外面賣的糖霜花生..
桂圓補氣血,益心脾,有良好的怡養補益,益智甯心,安神定志的功效。紅棗更是保健佳品,常吃紅棗和..
菠菜蝦肉丸子彩色丸子打開孩子的胃蕾孩子們喜歡彩色的食物,天然植物染色,又漂亮又健康,可是常常..
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