滋補身子,提高人體免疫力..
【無花果】原産阿拉伯南部,後傳入敘利亞、土耳其等地,目前地中海沿岸諸國栽培最盛。無花果是人類..
快過年了,用五顔六色的蔬菜水果一起來做一款高顔值的肉皮凍吧不過,本著健康出發點,肉皮凍再好吃..
在潮汕地區,豬肚是非常搶手的食材,價格還挺貴,通常是豬肉、排骨的好幾倍,即使這麼貴還常常供不..
發了三道,都是做的,偶很郁悶,很得瑟,哼,偶也要上一道,不過不是菜菜……是湯……美容養生的哦..
美食天下菁廚樂園——天天一分鍾早餐,就做一分鍾俄羅斯有句諺語:自己吃早餐,和朋友一起享用午餐..
紅薯養眼,菠菜養腦,糙米增加咀嚼。加點心思,主食可以更健康。..
主食材鮑魚仔4只、番茄2個,菜式口味(酸甜),共分9個製作步驟..
山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,名零余子,俗稱山藥豆,有食補作用。其作用與山藥大致..
天麻有息風,定驚,平肝潛陽的功效。當歸爲補血和血,調經止痛,潤燥滑腸的佳品。黑豆的功效:1、..
我們家那位這段時間是忙壞了,他的工作安排就是文山會海,整個就是一個焦頭爛額,經常是半夜三更回..
這是很適合秋冬喝的養生湯。1.花旗參又稱西洋參或巴參,用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦..
魚湯鮮美,營養豐富,老少皆宜。平時在炖魚湯時加入些豆腐,平菇,更加美味也營養。掌握幾點可以炖..
花膠,是各類魚鳔的幹製品,以富有膠質而著名,其別名爲花膠。膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鳔,切..
雖是甜湯,不過可以不放糖,以紅棗和南瓜的糖分帶出鮮甜,營養美味又健康。..
我經常睡醒覺後有比較多眼屎感覺不太舒服;中醫上說這是有點肝火上升。那就用可以降肝火的食材花蛤..
霧霾天氣已影響到了我國大部分地區。霧霾天氣中的含有可吸入顆粒等物質,進入人體對呼吸系統影響最..
可樂真是萬能的,不僅是一種非常好喝的飲料,它還有許多巧妙的用途。可樂入菜已經不是什麼新鮮事了..
女人要學會愛惜自己,特別在那幾天特殊的日子裏哦,這個紅棗糖水我幾乎每個月都會煮上一次,很滋潤..
黃帝內經智慧養生書上說春夏養生主陽,秋冬養生主陰。而冬季陽氣在裏,胃中煩熱,再加之冬天天氣較..
俗話說要吃飛禽,鴿子鹌鹑。鹌鹑味道鮮美,營養豐富。是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,特別..
主食材鮮黃蘑適量、小蔥適量,菜式口味(酸辣),共分10個製作步驟..
秋季是蓮藕上市的季節,也是我們把藕做成美食的時節。藕片、藕絲、藕條......做法種種。..
芫爆類菜都要用芫荽,也就是香菜。調料爲蔥、姜、蒜,不放醬油,白汁即可。..
餐桌上,四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如沒腿的——沒腿的魚類最優質蛋白的來源低熱量低脂低膽..
這樣做出來的肉片很嫩,香菇很滑哦..
自從上次買了木瓜,知道了木瓜特適合慢性萎縮性胃炎患者食用,太適合我了,我本來就是喜歡吃木瓜,..
主食材新鮮牡蛎適量、皮蛋適量、大米適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
空氣幹燥,除了要多喝開水,最好還能多喝一些溫潤的糖水,這款糖水味道香甜,具有健脾益氣、甯心安..
主食材鹽適量、白胡椒少許、橄榄油1大勺,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
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