這天氣是一天比一天冷了,以前年少輕狂,寒風蕭瑟的日子裏還露著腳踝,爭當冬日裏最靓麗的時尚弄潮..
牛肉的營養價值:1.牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生..
黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,現在又發現它具有清肺排毒,增強肺動力的功效。現在的..
功效:酒釀也叫醪糟、甜酒。酒釀是糯米製成的,糯米本身是可以補虛補血補脾肺。釀成醪糟後,增添了..
這道雪梨桂圓紅棗湯就非常適合在秋分過後常喝的一道糖水。把這幾樣食材放一起煮成湯,可以緩解天氣..
香腸的鹹鮮、芹菜的脆嫩,搭配在一起,不但顔色漂亮,在口感和營養上也是完美搭檔。..
電飯煲不僅可以煮飯熬粥煲湯,而且還可以煲養顔湯水,這次試煲了桂圓紅棗銀耳湯,選擇的是電飯煲的..
羊肉是公認的冬季防寒溫補的美味肉類之一,在冬日時食用可收到進補和防寒的雙重效果。在中醫古方中..
玫瑰花理氣和血、排毒養顔、和血散淤、開竅化淤、疏肝醒脾、促進膽汁分泌、幫助消化。熬好的玫瑰花..
春季的腳步來了,來款滋潤的湯水吧..
冬季不但要儲存體力爲來年的【春生夏長】做准備;又要有足夠的能量抗寒禦病。【美麗是吃出來的】經..
無事熬個湯。黃芪性微溫,味甘,可以補氣升陽,利水消腫;當歸性溫,味辛甘,可以活血止痛,潤腸通..
今年全國的天都是悶熱異常,估計每個上班族最怕的就是下了班還要開火做飯,今天這道美容養顔的豬蹄..
秋季是人體最容易發胖的季節之一,同時也是健身減肥的良好時節。經過了滿滿的長夏。炎熱的季節出汗..
自製了很多紅酒,就喜歡經常用紅酒來製作食物,這次用紅酒來炖雞,不僅雞肉好吃,而且湯也非常鮮美..
今天推薦的鲫魚豆腐,家常美味之余也很營養。平常的做法,會先煎魚,烹至湯汁奶白再下豆腐。今天的..
熬粥,看似很簡單,連廚房小白認爲都不在話下,要想熬出一鍋米水融合在一起的粥,還是大有學問的;..
簡單四步就可輕松喝到廋身養顔汁..
菠蘿含有大量的果糖,維生素、,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質,實品質優良,營養豐富。紅棗維生素含量..
年糕軟糯,紅薯香甜,新的一年,新的一天,22年鼠不盡的幸福和幸運。..
雖是甜湯,不過可以不放糖,以紅棗和南瓜的糖分帶出鮮甜,營養美味又健康。..
下午茶來一款:冰糖枸杞蒸雪梨,滋陰潤肺,美美哒非常時期,一定要照顧好自己哦..
木瓜牛奶炖雪梨,主要食材,就是木瓜、牛奶、雪梨、冰糖。其中冰糖選擇黃冰糖比其他糖的口感好效果..
布丁的做法有很多,蒸的、烤的、冷凍的,不同做法有不同的口感和優缺點。冷凍布丁是最簡單且成功率..
冬天皮膚幹燥,要多喝糖水,今天給大家分享的這款桃膠皂角米雪燕羹非常適合女生喝,常喝對皮膚好,..
主食材牛肉500克、白蘿蔔800克、姜10克、蒜5克,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
芹菜能夠安定情緒,舒緩壓力和焦慮的心情,還有明顯的降血壓的作用,因此,無論老幼,此款菜汁都可..
非常適合女性的一道甜品,超級好喝..
去年夏天,我在麗江拉市海濕地旁的一個村子住了一個月,騎馬略過一千多畝的玫瑰花海的時候,芬芳的..
天氣漸漸的熱起來了,昨天津城已有34的高溫。當家的一到熱天,就沒有食欲,早上連粥都不想喝,我..
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