玉米的香甜,夾雜著奶油的濃香,一道老少皆宜的美食。..
周末在家,懶得出門,有什麼做什麼把絲瓜加了半根山藥,還有油面筋一起炒了..
鐵棍山藥:鐵棍山藥味甘、性平、無毒,有健脾補肺、固腎益精、益腦養顔、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、..
自從女兒上了一年級後,每天早上准備早餐成了一件大事,還要提前一天計劃好次日的早餐,盡量是種類..
主食材紅棗適量、馬蹄粉100克、黑糖適量、桂花幹適量,菜式口味(香草),共分9個製作步驟..
主食材高粉160克、低粉40克、酵母粉3克、白糖20克、奶粉8克、蛋液20克、水110克、無..
主食材綠豆300克、芹菜200克、雞蛋1只,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
冬季火鍋很受歡迎,廣東曾流行粥火鍋,粥火鍋的原理源自廣東的生滾粥。粥的密度大,可以充分鎖住食..
蜜汁山藥以前在飯店吃過,一直不知道是怎麼做的,剛好在電視裏看到介紹這道菜的做法,于是就現學現..
空心菜以其炒出來爽嫩的口感而招人喜愛,但在家炒空心菜一般是沒有酒店的味道和口感的,原因就是家..
燕麥片的另一種做成零食的吃法。香酥美味、易于消化、更方便攜帶。..
冬季很多女性朋友手腳冰涼,可以在食療上調料一下,多吃羊肉,可以暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾。..
這是一款簡單易做的美容羹。核桃能潤肺,潤腸益腎。木耳可清潔血液,促排毒,紅棗補脾補血。這三味..
前段時間心血來潮,買了一袋營養糙米。據說糙米的纖維比白米多好幾倍,糖分也沒白米高。確實如此,..
冬天的味道少不了臘雞來幫襯。這是上次朋友送來的臘三味裏面的另外一款食材。我一直以爲江蘇人愛吃..
桃膠清熱降脂,在水裏浸泡12小時後複蘇如果凍般晶瑩剔透。它和皂角米搭配,做成膠原蛋白凝露;和..
偶爾吃綠豆清熱排毒還能解暑哦,今天就來個能清熱排毒解暑的綠豆戚風蛋糕..
綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一。綠豆糕按口味有南、北之分,北即爲京式,製作時不加任何油脂,入..
相比我們飼養的肉雞,土雞的肉更加結實,肉質結構和營養比例更加合理,土雞肉中含有豐富的蛋白質,..
寒冷的冬季到來了,每個愛美的女人都想有一款又飽腹,又暖身,又瘦身的美食,否則一個冬天脂肪不知..
倡導健康生活從果汁開始;無論是大人和孩子喝鮮榨果汁益處多多,新鮮的果汁能讓孩子大飽口福,還能..
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素、族維生素、皂角甙等多種成分..
冬季食譜烤地瓜真是大愛,街頭巷尾聞到烤地瓜味道,常常忍不住出手解饞。自從家裏有了空氣炸鍋,烤..
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