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祛斑吃什麽?

祛斑是指去除發生在臉上的色素沈著。而這些斑點主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。單純采用美白産品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑,最關鍵的是要讓自己快樂起來,多食猕猴桃、黃豆等含有豐富微量元素和維生素、礦物質的食物,並配合上一些相應的食物調理,這樣斑點才會盡快消失。

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