水芹即芹菜,南方的芹菜叫水芹,北方的芹菜稱作旱芹。芹菜的營養價值很高。1克芹菜中含蛋白質2...
韭菜對于很多人來說,都是讓人歡喜讓人憂的食物。很多人喜歡的它的味道,但有擔心吃後肚子會不舒服..
蓮藕清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄..
蓮藕有大量澱粉、蛋白質、維生素、維生素、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,肉質肥嫩,..
秋藕上市,選個頭勻稱的藕,將事先泡好泡透的糯米塞入藕眼中,入鍋中煮熟,放涼後切片,再澆上糖桂..
主食材豆皮兩張、胡蘿蔔半根、土豆半個、雞蛋一枚,菜式口味(醬香),共分13個製作步驟..
L的私菜食譜經香草冰淇淋香草冰淇淋一道傳統經典的冰點,很愛吃冰淇淋,尤其是它的奶香,軟綿口感..
主食材豆腐皮適量,菜式口味(原味),共分11個製作步驟..
春季,人容易犯困,會感到身體疲憊,對此現象,醫學統稱春困症,因此,要適當補充蛋白質含量高的食..
主食材茄子300克、青椒2只,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
綠豆在發芽過程中,維生素會增加很多,而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原..
豆皮香腸卷,是將蒸熟的香腸切絲與韭菜段、黃瓜絲,包入豆皮做成春卷,在鍋內蒸熟後,用少許開水、..
大愛牛油果,買了好多,各種吃。牛油果冰激淩實在是太好吃,雖然現在天氣和冷了,但是看著牛油果,..
主食材蒜蓉10克、黃瓜300克、辣根1匙、香菜10克,菜式口味(酸辣),共分9個製作步驟..
蒸藕盒是家鄉菜,也叫夾藕。大小宴會、節日美味菜。蓮藕,秋夏好蔬菜,含鐵和大量的維生素食物纖維..
吃雞肉吃到最高境界就是吃到最後在碗裏滾來滾去沒人吃的就是雞胸肉,因爲全部是粗肉,今天做的雞胸..
炎炎夏日,來杯冰鎮酸梅湯最是舒爽啦,用料多多,口感棒極了。..
炎炎夏日一起來吃雪糕吧,這款雪糕不用淡奶油、不用破壁機製作的哦..
這是很家常的一道小炒。清淡爽口,適合夏日食用。..
超喜歡的這款模具,做出來的美食顔值高,而且超級好脫模這款米雪糕是低糖不用一滴油的健康小零食。..
小暑開始步入炎熱期,這個時節從飲食上一定要注意消暑氣。冬瓜就是這個節氣的尖貨,更是纖體的時令..
飲料中含有食品添加劑,常喝對身體不好,自己在家製作果汁,健康又美味。..
主食材綠豆芽適量、紅椒適量、青椒適量,菜式口味(酸辣),共分7個製作步驟..
主食材草魚適量、西芹適量、蔥適量,菜式口味(原味),共分12個製作步驟..
綠豆的功效綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴由于其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝..
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