白蘿蔔有滋陰潤肺的功效,很適合幹燥的秋季來食用,而且白蘿蔔含豐富的維生素和微量元素鋅有助于增..
熬粥時,便將紅棗、麥片加到粥裏,再點綴些豔豔的枸杞,就讓原本的一鍋白粥食色動人起來。營養豐富..
有時在平淡的生活裏加入一點創意;平常的一碗粥也有了動人的姿色香蕉燕麥枸杞粥是一款備受女人追捧..
自從上次買了木瓜,知道了木瓜特適合慢性萎縮性胃炎患者食用,太適合我了,我本來就是喜歡吃木瓜,..
胡蘿蔔生吃雖然不能更好地吸收胡蘿蔔素,但是水溶性維生素和其他礦物質不被破壞,更好地吸收,可是..
做紅燒魚的時候,加入幾片白蘿蔔,魚吃起來更加清爽,蘿蔔也吸收了魚的鮮香味道,結果就是魚的腥味..
春節的聚會上大魚大肉的過了將近一周,上班後恢複了緊張的工作節奏,來幾款清脂菜也能幫助胃減輕些..
雖說現在已經有各種機器可以輕松製作豆芽,但是手做也一點不費事哦,材料只需要簡單的綠豆、水、1..
豬蹄含有豐富膠原蛋白,膠原蛋白在烹饪的過程中可轉化成明膠,他能結合許多水,從而有效改善機體生..
傣味菜以酸、辣、苦、鮮著稱,傣味的酸,酸得非常爽口,涼菜多采用檸檬汁進行涼拌,酸爽清新;辣也..
桑拿天已過,溫度依然居高不下,內火仍舊聚集在體內,樸實的綠豆湯是清熱解毒之首選,從過去到現在..
冰紅茶是一種非常清爽的消暑飲料。冰紅茶是意外被發明的。西元194年夏天,一位茶商參加在美國聖..
黑木耳是我們家常吃的一道食材,因爲營養價值很豐富,能夠防止肥胖、清理腸道、防癌抗癌、延緩衰老..
黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸,因形似耳,加之其顔色黑褐色而得名,黑木耳中所..
雖然夠辣,不過這也算是道抗霾菜。因爲木耳可以帶走體內的雜質,是非常好的食材哦。..
主食材綠豆150克、百合1小把、蓮子1把,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
枸杞有滋陰補血、提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤..
米國銀的茄子又粗又大皮又厚,好不威猛,用來做匣子夾肉挺好,快頭夠大,比較好夾肉,再撒些芝士入..
一道爽口的涼菜,一定要用質量好的無沙紫菜,要不然,你懂得。淡皮和蝦皮最大的區別是無鹽味淡較幹..
香香脆脆,一口咬下去嘎巴嘎巴地響。..
主食材山藥250克,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
主食材茄子2條、肉末50克、雪菜80克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
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