主食材綠豆50克、幹百合10克、銀耳10克,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
黑木耳是我們家常吃的一道食材,因爲營養價值很豐富,能夠防止肥胖、清理腸道、防癌抗癌、延緩衰老..
這天氣是越來越熱,坐在家裏不動渾身是汗那天在工作室裏收拾存貨,發現還有大半盒子筆直的鐵棍山藥..
紅糖紅棗對于女性來說,具有非常好的滋補作用,銀耳更是美容佳品,而且價位親民,製作方便簡單..
要過年啦,大魚大肉一定會吃很多的,那麼這款酸酸甜甜的開胃消食的山楂糕就是過年必備的啦。山楂主..
生活在同一屋檐下的一家人口味也是各不相同。老大喜歡原汁原味中規中矩,妞的口味幾乎西化了。我喜..
銀耳潔白,蝦丸微紅,湯汁清淡鮮香,是一道營養美容湯,滋補潤肺,尤其適合老人和孩子。..
又到了吃草莓的季節,紅紅的,萌萌的,酸甜可口,那嬌豔欲滴的模樣,甚是惹人喜愛今來一款:草莓奶..
一直覺得番茄和牛肉是最完美的搭配,這道簡易的濃湯,無需太長的炖煮時間,效果是一樣的,鮮美無比..
這道銀耳粥因爲加了梨和蔓越莓幹,微甜中還有一絲絲蔓越莓的酸甜,寒冷幹燥的北方冬季,來一碗熱乎..
紅豆健脾益腎,理氣通經。蓮子養心益腎補脾。百合潤肺止咳,清心安神。三者結合完美過夏天。..
秋冬季節的大南瓜香甜軟糯,平時我家多是炒塊、煮粥、或者直接蒸著吃,但是小孩子有時挑嘴,老是一..
寒性體質的人這一點特別不好,感冒吃藥不吃藥都不是那麼容易好。都好多天了,嗓子還不舒服。那天上..
胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素,具有保護眼睛,抵抗傳染病的功效;枸杞具有養肝明目,補血養心之功效;..
木瓜銀耳糖水養陰潤肺的功效,可輔助治療燥熱咳嗽、幹咳無痰等症狀。..
下午茶來一杯:幹果香蕉拌酸奶,給周末的時光添色彩營養豐富,口感美美哒..
冬季都會手腳冰冷,臉色很差。花上一點時間,只需幾個步驟就可以給自己熬上一鍋五谷養生的粥喝著,..
銀耳在廣東又叫雪耳,銀耳有滋陰潤肺、益氣清腸的作用。能增強人體免疫力,銀耳具有天然植物性膠質..
最近這降溫降的我猝不及防,下了初雪之後,身邊的小夥伴們紛紛中招,整天咳咳咳咳咳個不停,我突然..
女人最在乎的是自己的容顔,而如何可以保持青春不老是自古美人們心頭最大的煩惱。現在的科學家通過..
本款發糕完全用熟南瓜泥揉面,色澤金黃,香甜可口,經過二次發酵(一般發糕只發酵一次),口感很像..
年夜飯的餐桌上一定要有一碗好的暖心湯,在家人團聚的時候,一碗熱湯溫暖了在外漂泊一年遊子的心、..
櫻桃果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等多種元素。櫻桃味甘、酸、性微溫,可益脾胃、滋..
花膠即魚肚,魚肚是指從魚腹中取出魚鳔,切開曬幹後而成,以富有膠質而著名,所以其別名爲花膠。花..
紅衣花生補血,雞腳富含膠原蛋白,兩者的組合對于女生而言就是雙補補身體,補顔值。..
玫瑰蘋果塔,蘋果的花樣吃法切一切,卷一卷,烤一烤,來做下午茶,方便又美味..
燕窩性平,屬于溫補、清補類補品,是女性的美容滋補聖品。愛美的你們不妨試試啦..
年夜飯同樣也少不了甜品,今年春節家宴,給家人做了一道南瓜銀耳百合羹。又面又糯的南瓜,百合炖到..
女子愛美是天性,誰都想自己貌美如花永保青春美麗,可是容顔易老是自然法則,所以我們總是得想盡各..
南瓜羊羹,也就是用南瓜做成一道果凍狀的甜品,但是南瓜羊羹的內部組織並不會像果凍那般,而是非常..
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