主食材兔腿適量,菜式口味(麻辣),共分12個製作步驟..
西芹有平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、養血補虛等作用百合性甘、微寒,歸肺、心經,可潤..
一般夏天氣溫比較高,所有人都沒什麼胃口,這款涼菜就能促進你的食欲,保證你胃口大開!..
這是一道非常爽口的涼拌菜,選取白菜心切絲後,與黃瓜絲和豆腐絲,輔以佐料,一拌即可。這道菜可以..
主食材芥藍適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
中醫認爲馬蹄性微寒,但有清熱生津、血解毒、潤腸通便的作用,且質脆嫩味甘甜;赤小豆除了健脾養胃..
新的一年祝美天紅紅火火,很久沒來美天了發日志了,但每天都有過來簽到的。現在做菜的時間越來越少..
用榨汁機把蘋果和檸檬榨汁..
感謝美食天下給我這次試用機會,感謝亞馬遜提供的橄榄油,謝謝百年大計,減肥爲本,已經進入裙裾飄..
現在人們越來越注重健康了,凡是帶上全麥和雜糧的食品必定熱賣。可是無良商家無處不在,很多所謂的..
其實做沙拉的靈魂就是沙拉醬,我們平時最常用的可能就是超市裏有售的丘比甜味、原味和千島醬,或者..
開洋冬瓜是一道簡單易做,老少皆宜的家常菜,我希望盡量用最簡單的方式去做家常菜..
主食材綠茶(2克)、細砂糖少許。、蜂蜜1大勺(15ML)、沸水200克、鮮薄荷枝葉5克,菜式..
吃油膩的食物多了,不妨備上一盤這個很解油膩,還很開胃的沒有蘋果醋就換成米醋吧..
主食材內酯豆腐適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
我們小城一直沒有賣荷蘭豆的,前幾日外出學習了幾天,去了當地最大的超市,終于在保鮮櫃中找到了它..
想漂亮的美女帥哥都不可錯過這道菜哈苦瓜又稱涼瓜,性寒味苦,清涼解渴,美容養顔,是藥食兩用佳品..
冬瓜,瓜形狀如枕,又叫枕瓜,盛産于夏季。爲什麼夏季所産的瓜,卻取名爲冬瓜呢因爲瓜熟之際,表面..
木瓜富有營養,低卡路裏,以致對進行減肥的人大有益處木瓜有助于治皮外傷或其它外傷;木瓜富有抗炎..
芹菜裏富含豐富的纖維素和維生素,並可起到降血壓和降血脂的作用,還可以調節血糖和瘦身減肥,是一..
黃瓜與木耳搭配可減肥、滋補強壯、平衡營養;腐竹和木耳搭配食田,能生津、養胃、益氣尤其適宜高血..
好嫩的菠菜看見就想買,一塊錢兩把,又好又實惠。回家涼拌菠菜吃,爲了增加點口感,又買了一點雞胗..
韭菜盒子是從前大愛的主食,配上一碗玉米面兒粥,美味的要死。現如今結婚了、成家了,這道主食我也..
主食材綠豆適量、荷葉適量、大米適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
非常簡單的涼菜,機會人人都會做,炎熱的夏天來一盤涼拌西紅柿不僅可以解渴、解暑,還有助于減肥,..
主食材茄子適量,菜式口味(甜味),共分12個製作步驟..
早餐吃得好,精力充沛一整天。雞蛋、牛奶等營養豐富的食物便成爲了早餐必選。可是,成天吃的不是煮..
清香的西蘭花配以蚝油特有的濃郁蚝香,兩種味道一清一重,一香一鮮,相輔相成,清新爽口好滋味..
金燦燦又香噴噴的南瓜玉米餅外酥裏嫩,軟糯香甜玉米的清香與南瓜的香甜完美的融合到一起配上一杯茶..
西芹和芹菜具有相同的營養和食療價值。西芹性涼、味甘。含有芳香油、及多種維生素、多種遊離氨基酸..
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