冬季天氣寒冷,此時喝粥最養生又暖身,在多數人的心目中,海鮮、肉類是副食,粥是主食,其實,二者..
紅薯富含膳食纖維,具有阻止糖分轉化脂肪的特殊功能;可以促進胃腸蠕動和防止便秘,紅薯蛋白質質量..
槐花清新甜美,用來做湯很不錯,今天的湯有點缤紛,適合做早餐。..
紫菜本是無味之物,但爽口,配上牛肉和蝦幹,便整個湯鮮活起來。..
有時在平淡的生活裏加入一點創意;平常的一碗粥也有了動人的姿色香蕉燕麥枸杞粥是一款備受女人追捧..
大夏天的吃這個真的爽歪歪,好好吃哦。以前我媽做給我吃的時候我不吃。覺得那味道好怪,今天無意想..
變蛋又稱松花蛋、皮蛋等,不但是美味佳肴,而且還有一定的藥用價值。王士雄的《隨息居飲食譜》中說..
南瓜,別名倭瓜、番瓜、麥瓜、飯瓜、金冬瓜等。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、維生素和..
西紅柿是人見人愛的食物之一,長相可愛,味美多汁,不僅能美容,其所含營養還能保護心髒,好處多多..
蛤蜊葫蘆湯是海邊人夏天經常做的一道湯菜,味道極其鮮美,尤其是炎熱夏天喝了這道湯不僅可以清熱解..
主食材金針菇適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
皮蛋瘦肉粥很多人都吃過也會做,這款自創的皮蛋杏鮑菇粥用鮑菇代替了瘦肉,更綠色健康些,春節剛過..
老公是江西人,他們那的人很喜歡辣椒,什麼菜都是辣椒爲主。結婚這麼多年了我很少炒辣椒,但是他實..
一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉這似乎是我小時候學到的第一句關于天氣節氣什麼的諺語了吧這幾場秋..
【魚骨蔬菜湯】不用豆腐也好喝魚骨用來煮湯,以前習慣加豆腐,這次不加豆腐,換成蔬菜,一樣很好喝..
【地瓜白粥】一碗清甜的粥度娘上地瓜是紅薯的別名,在我們當地,地瓜跟紅薯是兩種東西,因澱粉的含..
鹹肉火腿是老美冰箱常有的食材,可以充分利用,用菜和做湯都是一級棒的,味道很鮮美,而且烹調時間..
主食材山藥適量、薏米適量、糯米適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
每個人的心中都會有幾種揮之不去念念不忘的家鄉味道,它可以是家鄉的特産,也可以是家鄉的特色小吃..
主食材鲅魚適量、西紅柿適量,菜式口味(其他),共分11個製作步驟..
豆腐元子湯和棒菜湯是我們家常喝的,今天我把這兩種湯稍微結合了一下下,做成了【豆腐元子棒菜湯】..
主食材羅非魚兩條、西紅柿兩個,菜式口味(中辣),共分12個製作步驟..
比較經典的快手湯,鮮美可口。..
野米它在世界最大的湖——蘇比利爾湖區域內野生野長上千年。由于其生長環境的清新空氣毫無汙染的純..
面條在我們家是再也平常不過的主食了,因爲女兒和老公都十分的喜歡,這段時間面條吃的少了,主要是..
菠菜富含纖維,有促進腸道蠕動的作用,可通腸導便。如果你正在減肥或者想要減肥,那麼菠菜就是不錯..
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