這麼熱的天裏,很多人肯定都喜歡吃雪糕、喝冰水,甚至將水果放進冰箱裏冰凍一段時間後急忙拿出來吃..
栗子,板栗的俗稱,是一種補養治病的保養品,中醫認爲,栗子性味甘溫,有養胃健脾、補腎壯腰、強筋..
在天氣寒冷的時候,最渴望的莫過于一碗香噴噴、熱乎乎的湯如今正是寒冷的季節,恰好外面又下著雨。..
今天上一道茶,天冷之後就一直在喝,感覺好象氣色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,從中醫上來..
大家都知道紅棗和紅糖都是補血益氣的好食材。民間有一日食仨棗,百歲不顯老、之說。紅棗中大量的維..
兔肉,因爲其脂肪和膽固醇的含量特別低,被冠以葷中之素的美名。這味食材,在我們的日常生活中,還..
這個是群裏的姐妹說的偏方,說是老鴿和綠豆煲湯可以預防痱子。不過據他說效果很好,我還是第一次試..
薏米去濕,山藥健脾補腎,高麗參補氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗參,如果是寒胃之人,..
白果鴨肉是一款超搭的組合,看起來平凡而簡單的白果,卻能用它那純樸的果香,化解掉了鴨肉中的腥味..
平常炖湯都是用預約功能,所有食材一股腦地放炖盅裏放,然後就等著食用前調入適量鹽、胡椒粉這麼做..
大家都愛吃糖醋裏幾,那糖醋鳝魚吃過嗎黃鳝肉味鮮美,營養豐富,很受大家的喜愛,吃多了紅燒的,做..
竹笙有補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕之效,搭配素食人參之稱的牛蒡、安神滋陰的蓮子百合、補血清潤..
現在正是吃羊肉的季節,羊肉有暖中補虛、補中益氣、開胃健力、益腎氣的功效,但常吃羊肉也會上火。..
主食材排骨500克、蓮子150克(去芯)、姜1塊,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
《女醫明妃傳》已經播完了,故事裏的那些事終究只是故事,唯獨給我留下印象深刻的卻是那一道道藥膳..
益母草屬于中草藥,所以益母草鴿子湯是藥膳湯煲。適合女性在經後食用,不過特殊體質者需要尊醫而食..
海參小米粥是以高蛋白低脂肪幾乎零膽固醇的完美搭配,吃出美味和健康營養大概就是這碗小米海參粥了..
我喜歡酒釀,甜甜糯糯的,湯汁兒有股淡淡的酒味,但又不像酒那樣辣口。而且酒釀還有補氣養血之功效..
今天我加入鹌鹑蛋、山藥、薏米,配上紅糖正是冬季不可少的一道暖胃佳品,希望在寒冷的冬季,給大夥..
小朋友都不喜歡吃山藥,我只好變著方法讓他吃一些。山藥可以清熱解毒益氣健脾腎利濕氣,和薏米搭配..
蝦和豆腐都是人們生活中常見的食物,其中蝦對于補鈣有很好的療效,而豆腐含有豐富的蛋白質很適合孩..
爸爸經常挂在嘴邊的一句話是:甯吃天上飛一兩,不食地上走半斤。古話說一鴿勝九雞,鴿子營養價值較..
兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,蛋白質含量高達7,兔肉稱得上是美容肉,當然價格也是..
冬天人們爲了抗寒,便開始進補,在進補的同時更需要在日常飲食中合理的搭配一些適合冬季但進補的食..
善用烤箱做菜,不但可以解放雙手,還可以豐富餐桌,家宴時,用烤箱准備一個菜也很有面子的。有一個..
春天裏最令人期待的日子來了因爲春筍陸續上市了呢這是大自然贈與我們最美妙的季節,春天的韭菜也特..
婆婆患有高血壓和糖尿病,心髒也不好,每天都要吃一大把藥。大把西藥已經把婆婆的胃傷的不輕,因此..
古有牛肉補氣,功同黃芪之說,牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,有肉中驕子的美稱,含有..
鲫魚是淡水魚裏最經濟最容易得到和大小最好掌握的動物食材。它蛋白質含量極高爲13,僅比大頭鲢1..
春季喝粥以養肝。粥食易于消化吸收。偶然見到一款推薦的春季粥食,材料易得,一時間忍不住躍躍欲試..
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