在深秋季節,親家母送了一個大南瓜給我,我放在陽臺上日曬夜露,春節期間用這個南瓜與紅棗炖湯,非..
許多減肥的人奉行過午不食,但作爲有多年減肥經驗的小姿認爲過午不食不可盲目照搬。一日三餐是咱們..
過年大魚大肉過後青菜來洗刷一下腸道,來一道清爽涼拌菜,菠菜富含我們身體需要的營養價值,豐富的..
其實我自己一直很喜歡吃沙拉,新鮮的蔬菜配上酸爽的醬汁,健康又爽口,完全不用擔心發胖,還能飽腹..
魔芋是公認的減肥食品,可以讓人吃飽又達到減肥的效果。中國古代稱其爲蒟蒻,後來逐漸有了魔芋這個..
很喜歡吃上湯的口味,吃過上湯菠菜、上湯娃娃菜,沒想到上湯西蘭花會更美味,這是我家的保留菜譜,..
這是以前在重慶讀書時吃到的一道湯,重慶菜以辣著名,就是炒個青菜也會放辣椒,但這個湯例外,清淡..
白灼芥蘭是廣東名菜,屬于粵菜。芥蘭中胡蘿蔔素、維生素含量很高,遠遠超過了菠菜和苋菜等被人們普..
炎熱的夏季來了,很多朋友可能因爲炎熱而沒有了食欲對食物沒有了口感,這個季節來點清爽的小涼菜是..
主食材藜麥100克、雞蛋2個、雞胸肉100克、牛油果1個、小番茄幾個、西蘭花適量、紫甘藍適量..
白灼芥藍,原汁原味的吃綠色菜,這個是我最喜歡吃的蔬菜,去茶餐廳必點,後來自己研究清楚了上面澆..
海帶富含有人體需要的碘,蛋白質,有助消化,涼拌是很不錯的下飯菜.....
這款蝦球冬瓜湯,冬瓜雪白,蝦仁微紅,紅白相映,美不勝收,口感更是鮮美。..
瞬間提升家宴品質【金湯海參】三個海參菜,本來是准備放在一起發的,這又分開了,還是一個個的上吧..
妹妹給我送來一個大南瓜,老大的一個,據說是別人家自己種的。有了南瓜除了蒸著吃,還可以鼓搗南瓜..
秋葵中富含蛋白質,還有豐富的維生素,硒等微量元素,而且低熱量,低脂肪,無膽固,土豆是一種堿性..
蒜香芥藍,十分鍾搞定的營養菜芥藍的菜苔柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美,以肥嫩的花薹和嫩葉供食用,芥..
最近2件事比較好玩,先是明星秀出4腰,還有的腰沒那麼細的說是4L,太逗逼了。緊接著第二件事就..
春天不減肥,夏天怎麼春漂亮衣服呢。木耳是防癌抗霧霾的最佳食材,莴筍脆、嫩、爽口營養豐富,胡蘿..
16498斤.我的身材不能說胖但也不是瘦美人兒.多年來一直在減肥線上奮鬥始終沒啥動靜不過好在..
我非常愛吃豬蹄,不僅因爲嘴饞,還因爲他是美容佳品,豬蹄中的膠原蛋白在烹饪過程中可以轉化爲明膠..
水果的花樣吃法........
香幹是豆製品五香豆腐幹的簡稱。其色澤黃亮,鹹味適宜,香氣純正,風味獨特。香幹含豐富的蛋白質,..
煎冬瓜還記得小時候一到夏天外婆家的菜園冬瓜結得好大個.外婆總是摘那個頭最大的然後我們幾個小家..
現在大家慢慢開始注重飲食健康,在吃的方面也開始越來越講究,原來都沒人吃的粗糧、雜糧等現在都成..
最簡單的家常菜韭菜炒豆幹,也是我家那位百吃不厭的一道菜。這次多加點辣椒炒成辣味的,香香的非常..
一款簡單快手的小甜品,香蕉燕麥球。香蕉營養豐富,老少皆宜,且有清熱潤腸,緩和緊張情緒的功能。..
常在網上和電視劇裏提出味噌湯,心裏,這到底有多好喝,到底是啥味偶爾在的買到了一瓶濃縮的味噌湯..
白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效;海米營養豐富,富含鈣、磷等多種對人體有益..
主食材土豆一個,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM