本來是涼拌黑木耳。木耳庫存不是很多,就搭配了點黃瓜絲,同樣是爽脆的口感,配在一起很合適哈是充..
春天飲食應省酸增甘,以養脾氣。指春天要少吃點酸味的食品,多吃點甘味的食品,以補益人體的脾胃之..
主食材烏雞250克,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
平常我家就很喜歡煮這些雜糧粥喝,既養胃又養顔,還補血,總之營養好處不用我多說,大家都知道的。..
人見人愛的胭脂蘿蔔,酸酸甜甜非常惹人喜愛,蘿蔔雖然價值低廉,但把它做成一道冷菜見客,可以華麗..
羊肉味甘、性溫,入脾、胃、腎、心經;溫補脾胃,用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症..
涼拌番茄是家家戶戶夏天必備的涼菜,但是你家的涼拌番茄是不是有風味的就難說了,看看我家的這款桂..
五香黃花魚,口感清爽不油膩,但是香味卻很濃郁,肉酥松可口,配米飯吃尤其的美味。..
胡蘿蔔素有土人參之稱,可養肝明目,增強免疫力,其營養非常豐富。其中所含的族維生素,對于防春困..
今天上一款特別適合在這個多變的季節裏來食用的美食。胡蘿蔔具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、降..
一直對傳統的東西比較感興趣就像這秋梨膏,只一眼便愛上了。買了8斤雪梨,熬了幾個小時,才得到不..
天氣是越來越涼了,北方的早晚已有了絲絲的寒意,今天西安的天特別陰沈,像是要下雨的樣子,卻沒見..
春節大魚大肉的吃的腸肥肚滿,身體的各個部位好像都膨脹了一圈,渾身的不自在。節後生活恢複正常咱..
前段時間試做了糯米小米蒸排骨,回味著呢,這次就用糯米,就更容易蒸熟了。喜歡蒸菜,不煎不炒不炸..
其實這款湯大家都不陌生,可能出現在了很多人的餐桌上很多人覺得進補應該是冬天的事兒,那就大錯而..
主食材蓮藕適量、肉餡適量,菜式口味(酸甜),共分19個製作步驟..
棗泥山藥糕是《紅樓夢》中一款美食,爲秦可卿病中所服之滋補品。棗泥山藥糕易于消化,味道清甜,而..
【蓮子煲豬肚】養顔暖身湯豬肚,也就是豬的胃,豐富脂肪蛋白質維生素礦物質,優其是含有大量的維生..
這道菜是和蚝油粉幹一起做的。說是菜還不如說是女兒的午餐。生病了沒有胃口,什麼都不想吃只好想著..
基圍蝦富含高蛋白,而且做法多樣,不過最原始的也是最美味的,加些姜蔥白灼一下,上桌時配上香醋生..
家常做菜總是這樣,有什麼材料就用什麼材料,簡簡單單,做出家人愛吃的美味土豆啤酒鴨,我負責吃土..
生菜含有豐富的營養成分,其纖維和維生素比白菜多,含水量很高,最突出的特點就是超級低脂,如果想..
沙拉一詞在英語中最早出現在十四世紀,當時寫作l或ll。英語l是從法語l變化而來。現在常見的沙..
菜花富含膳食纖維,維生素,、:、,胡蘿蔔素及鈣、鐵、鉀、銅、鎂、鋅、硒等礦物質,此外菜花還含..
光看這菜譜的名字,就知道是很營養的養生粥了此粥養心補血,適合氣血兩虛的親們享用煮好的粥看起來..
主食材豆渣適量、面粉適量,菜式口味(蔥香),共分5個製作步驟..
愛湯湯水水,老話說:吃肉不如喝湯,遛街不如串鄉,看來多喝湯水有益健康、解饞是有據可查的。我愛..
冬季除了要注意防寒保暖外,飲食保健也很重要。飲食上忌食寒涼生冷食物,宜多食性溫散寒、熱量高而..
主食材鮮蝦適量、幹香菇適量、玉米粒適量、豌豆適量、大米適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步..
印象中好象從來沒有做過有關鴨子的菜菜,爲了做出跟以前不同的火鍋,才第一次買了鴨子。平時煲湯都..
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