冰糖雪梨湯不僅好喝,而且藥用價值很高,能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證..
吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裏。因爲茄子皮裏含有豐富的維生素,而維生素和維生素是一對很..
食療價值:補氣補血、滋陰養顔、調經止痛、烏發黑發、改善睡眠、滋陽養腎、延緩衰老等。膏膏介紹:..
雪梨性涼味甘,有潤肺、化痰、止咳、清熱、解毒等功效,可生食、榨汁、炖煮或熬膏,對肺熱咳嗽、老..
誘人的色彩家常的材料簡單的做法出來的成品確是精致、漂亮..
黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。這..
鮮百合鮮甜爽脆,富含澱粉質、蛋白質、脂肪和鈣磷鐵鎂鋅等營養元素,而幹百合因爲製過,這些營養元..
主食材青魚約1000克,菜式口味(中辣),共分9個製作步驟..
【菠菜炒腐竹】簡約家常宴客素菜將腐竹跟時令蔬菜搭配,用來做宴客的素菜總是光盤,有時候甚至要上..
秋冬季節氣溫變化大,氣候幹燥很容易嗓子疼,緊接著就是感冒和劇烈的咳嗽,甚至有時會從睡眠中被咳..
芒果黑米粥在我家的出鏡率很高,是經典的保留早餐,黑米混和了些薏米和大米,晚上定時預約第二天起..
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,色澤橙黃氣味芬芳,具有極高的營養價值,不但有很強的抗氧化..
痛經一般在月經來潮之前12天,或月經期間小腹部位出現疼痛,有的導致腰腿疼痛的一種疾病。還伴有..
花旗參又叫西洋參、洋參、美國人參等。原産地在美國和加拿大,是爲五加科植物西洋參參的根。具有滋..
鹵出來的食物總是很美味的,小時候幾乎都是在外面買著吃的,印象中媽媽很少做鹵的美食,所以在我的..
天氣轉冷,早餐食譜中粥的出現頻率越來越多了,煮一鍋熱乎乎的粥吃到渾身暖暖的出門特舒服,這陣子..
山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效,營養豐富,被稱爲物美價廉的補虛佳品。山藥的吃法很多,煮..
在冬季大家都很喜歡吃些熱乎乎的飯菜來滿足我們的味蕾,但大家不要忘記冬天熱飯菜吃多了,身體裏很..
最近杭州又現火爐天氣,在這麼熱騰騰的天唯有冰品能給我們帶來一絲涼意,天天都做綠豆湯,今天做個..
一年一度的六一兒童節即將來臨,孩子們的節日,這個節日對于幼時的我們來說可是每年最期待的,現在..
爲什麼豬肝能補血,並不是因爲它看起來血乎拉唧,所以補血效果好。恰恰相反,豬肝裏的血是最不能要..
蛋花粥做過很多次了,給女兒添加輔食那會兒,煮的最多的就是蛋花粥了,加玉米一起煮還是第一次。玉..
自從有了原汁機,我就會經常自己做果汁,不但營養美味,最主要的是可以避免了添加劑。現在天氣比較..
酸辣海帶絲是我家夏天常吃的一道菜,酸辣的很開胃。海帶做法多樣,便宜又美味,而且含有許多有益于..
爲了讓寶寶多吃點菜,打蔬菜糊是一個辦法,這款菜糊加上山藥和牛奶,口味非常好,不吃菜的寶寶也喜..
要是嫌炖羊肉麻煩,那就來個炒的吧,從入鍋到出鍋,只用短短5分鍾哦,省時省力。薄薄的羊肉片經過..
主食材韭菜適量、鱿魚適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
用杭椒配羊肉,我其實也是第一次,恰好有一塊不錯的羊肉,恰好有幾個杭椒。其實餐館裏的小炒羊肉有..
這段時間不知怎麼搞的,頸椎毛病犯了,時不時感覺到頭暈,問問他們,都說是對著電腦的時間太長了。..
冬季養生喝姜茶暖身禦寒防感冒冬季體內易累積寒氣,姜茶是傳統的保健飲品,具有降溫、祛寒、健胃、..
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