姨家送來好多條新鮮的鯉魚,個頭都不大,我撿大的留著紅燒,這些小不點的大概每條有4克吧,我就用..
主食材冬瓜450克、蝦皮100克、油2茶匙、鹽2克、枸杞適量、清水300克,菜式口味(原味)..
野地裏挖了荠菜,在我媽家吃了一頓,荠菜沒有吃完,媽媽打包給我帶回來了。第二天早上,我配著花菇..
這個奶昔看上去相貌平平,確實味道很不錯,營養價值也蠻高的。因爲是用破壁機攪拌出來的,口感非常..
朋友送了一條4斤多重的鯉魚來,要怎麼做好吃這條魚比較大,就分做了三段煮,魚頭炖湯,中段油炸,..
養生素食系列的小炒。..
秋天是豐收的季節,新鮮板栗大量上市場,關于板栗的各種美味自然少不了了。今天用板栗和冬瓜一起素..
主食材蠶豆500克、香蔥兩根、花椒適量、八角適量、桂皮適量、茴香兩根,菜式口味(五香),共分..
主食材排骨400克、冬瓜300克、薏米20克、芡實20克,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
薏米紅豆湯能祛濕,祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。是祛濕健脾的佳品。煮好..
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各種雜糧的具體好處網上已經說得太多了,就不一一列舉了,總之這款雜糧羹:健脾利濕、排毒養顔、抑..
五指毛桃是廣東客家獨有的食材,能健脾化濕,行氣化痰,舒筋活絡。搭配同樣能補腎健脾化濕,舒筋活..
自從住到店裏之後,每天天剛亮就要起床,給那父子倆准備早餐。爲了確保一賺錢的、一長身體的兩人營..
多年前,我不知道幹貝怎麼吃,上好的食材都浪費了。現在什麼食材也難不倒我了。呵呵。其實幹貝有很..
芹菜能夠安定情緒,舒緩壓力和焦慮的心情,還有明顯的降血壓的作用,因此,無論老幼,此款菜汁都可..
主食材南瓜泥約120克、面粉約400克,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
桑拿天已過,溫度依然居高不下,內火仍舊聚集在體內,樸實的綠豆湯是清熱解毒之首選,從過去到現在..
這是送給愛美朋友的茶水,薏米的好就不用我說了吧,但它的口感有一部分人真是不太喜歡,所以今天我..
鴨肉和冬瓜營養豐富,特別適宜夏秋季節食用,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不..
這麼熱的天裏,很多人肯定都喜歡吃雪糕、喝冰水,甚至將水果放進冰箱裏冰凍一段時間後急忙拿出來吃..
這是一道非常有特色的家常菜,做法和食材都極爲簡單,也是一道營養和美味俱全的佳肴。..
主食材辣椒適量、熟肉皮適量,菜式口味(微辣),共分8個製作步驟..
天津一種特色小吃烏豆。其實就是煮五香蠶豆,也叫茴香豆。相傳,乾隆爺沿運河微服南巡,舟至天津城..
又到了一年中最炎熱的季節,炎熱的氣溫會嚴重影響人的食欲,這個時候不妨來一碗冰鎮綠豆沙,口感綿..
主食材綠豆150克、百合1小把、蓮子1把,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
薏米去濕,山藥健脾補腎,高麗參補氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗參,如果是寒胃之人,..
主食材蠶豆500克、橄榄菜2勺、蒜3瓣、幹辣椒3個、肉50克,菜式口味(微辣),共分13個製..
巴馬黑米,色澤黑亮,被譽爲黑珍珠,有補血養氣之功效,中醫講黑氣入腎經、黑色多補腎,黑米與紅豆..
早餐粥綠豆百合小米粥..
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