又到了菠菜大量上市的季節,菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷及一定量的鐵、維生素等有益..
主食材豬肝200克,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
燕窩是美容滋補佳品,我同事和我都買了燕窩,黔驢技窮,想不出怎樣炖燕窩,同事教我這款【桂圓紅棗..
黃帝始烹谷爲粥這一記載,說明在中國四千多年的文字記載的曆史中,粥文化,伴隨始終。粥,在我們現..
紅棗富含蛋白質,脂肪,有機酸,維生素,鈣,鐵等豐富的營養成份,經常吃點大棗能提高人體免疫力,..
電飯煲不僅可以煮飯熬粥煲湯,而且還可以煲養顔湯水,這次試煲了桂圓紅棗銀耳湯,選擇的是電飯煲的..
加了菠菜的雞蛋卷,吃起來超有力量..
本來買了半只雞是想打火鍋吃的,後來有聚會,去外面就餐,沒來得及做,只好冰箱裏凍起來,凍過的雞..
這個季節餐廳裏最熱門的滋補茶飲,其實在家做起來也很簡單哦。..
自己做的花生醬,真材實料,香味特別濃郁,口感十分純正,一百個好也不足以形容它的美味。花生醬的..
霧霾天氣已影響到了我國大部分地區。霧霾天氣中的含有可吸入顆粒等物質,進入人體對呼吸系統影響最..
紅糙米桂圓粥粗糧養生食譜糙米是稻谷脫去外保護皮層稻殼後的穎果,內保護皮層包括果皮種皮珠心層在..
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冬天這種季節,不僅僅是風高物燥,人也不例外,幹燥不僅令人體皮膚開裂,內髒會波及,這就要從飲食..
主食材鴨血1盒、魔芋粉絲1包、韭菜1小把,菜式口味(微辣),共分12個製作步驟..
這是一款非常經典的西式蔬菜牛腩濃湯。其菜品色澤紅豔,湯汁濃郁,多種蔬菜同牛腩一起炖酥,口感多..
主食材南瓜泥約120克、面粉約400克,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
凍豆腐經過冷凍之後孔隙多,彈性好,營養豐富,味道也很鮮美。黑木耳炖凍豆腐,用高湯吊鮮,味道非..
今天上一道茶,天冷之後就一直在喝,感覺好象氣色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,從中醫上來..
大家都知道紅棗和紅糖都是補血益氣的好食材。民間有一日食仨棗,百歲不顯老、之說。紅棗中大量的維..
主食材陰米150克、豬肝1小塊、香菜2-3根,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
白果鴨肉是一款超搭的組合,看起來平凡而簡單的白果,卻能用它那純樸的果香,化解掉了鴨肉中的腥味..
早就想做這道江南的名點了,一直懶得動手。今日得空操練起來,沒有用壓力鍋,用電飯煲煮熟,真的很..
這是一道適合秋冬季節食用的米糊。栗子上市了,山楂也可見了,與枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊,..
小妞兒時不時的會跟媽媽點份牛排,還好我有存貨,要不然真是應付不了了。嘿嘿。這花菇也是年前我們..
廣東人擅長煲湯,各種食材能物盡其用的搭配食用,烏雞湯則是很受女性歡迎的一款湯水,調入花旗參、..
自己種的菠菜,絕對的無公害綠色食材。用它來做蔬菜沙拉,那是百分百放心啊。剛好今天買的鮮蝦個頭..
主食材花生米200克、香椿1把,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
我喜歡酒釀,甜甜糯糯的,湯汁兒有股淡淡的酒味,但又不像酒那樣辣口。而且酒釀還有補氣養血之功效..
雞肉加栗子和紅棗一起烹調,雞肉吸收了栗子的香甜,栗子香糯中又融合了雞肉的鮮美,你中有我,我中..
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