薏米甘淡微寒,清熱利濕,配合著紅豆長期喝,有很好的排毒去濕的作用。但對于體質特別寒的人來說,..
今天就用自製的酸奶做個健康甜品酸奶水果杯,不僅能幫著我們實現瘦身的願望,而且還能滿足我們的口..
這是俺家老頭老太的養生秘方之一,俺家老太爺今年八十有三,銀發凜凜,面色紅潤,可謂是鶴發童顔,..
主食材茭白適量,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
銀耳湯就是我們經常做的平價美容滋補品,銀耳湯不僅口感滑潤、香甜醇美,而且滋陰止咳、潤肺化痰、..
有了破壁機,真的是讓食材的做法變換的更多了,因爲做出來的更美味營養,讓我做美食的動力也調動起..
竹荪是名貴的食用菌,曆史上列爲宮廷貢品,近代做爲國宴名菜,同時也是食療佳品。竹荪具有滋補強壯..
五一的時候去自己菜地裏看,桑葚還是青的,沒有想到第二天路過的時候居然看到有賣的就買了一籃吃味..
豬蹄美味又美容,天天叫嚷著要減肥的美女們也難敵它的誘惑。翰林焖豬蹄是海南省定安縣有名的美食,..
【炖湯】味道鮮美外而且湯水很清晰,跟煲出來的湯不一樣;蓮子除了用來做甜湯外,也可以用來煲湯;..
龜苓膏是曆史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土..
銀耳每百克含蛋白質5.克,脂肪.6克,碳水化合物79克,熱量341千卡,鈣38毫克,磷25毫..
紅棗蜂蜜茶,女人的養顔聖品,正好適合現在這樣的季節喝。愛美的人不要錯過哦。..
在老北京的著名小吃裏,也包含了很多脍炙人口的流食。你比如,我以前在日志裏曾介紹過的,面茶、豆..
大棗香甜健脾益氣,卻有損齒之憂,故有囫囵吞棗一說。且不論它損齒與否,幹棗入口,棗皮多少有些紮..
這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛,再用榨汁機打成糊,熬煮後發出的那種濃香,入口的爽滑,很不錯。..
主食材新鮮豬蹄1只,菜式口味(微辣),共分13個製作步驟..
天氣這麼熱,很多人對吃肉沒有了欲望,覺得吃肉容易油膩上火。不過對于嗜肉族來說,沒有肉這個夏天..
燕窩,顧名思義,即是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩,而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。曆來..
眼下的氣溫是一天比一天高,越來越熱了,天氣一熱就會感覺食欲不振,茶飯不香,特別是對肉類和比較..
槐花麥飯其實是陝西的特色。當地做的時候會加土豆絲,這裏沒有,希望口感更純粹。做法簡單,卻仍吃..
蘋果是百果之王,含豐富的鐵元素;而梨含有豐富的維,能保護心髒,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血..
今天煮花生粥換了一種方式,煮出來的粥充滿濃濃的花生清香味好吃極了,花生含有維生素和一定量的鋅..
豬蹄啊豬蹄,總是那麼吸引人,特別是在大冬天,一提豬蹄就l不住啊醬豬蹄是最好吃、最簡單的做法了..
嚴寒幹燥的冬日,正是皮膚容易缺水的季節,這時皺紋會悄悄地爬上你的眼角,然後向整個面部延伸。人..
實話,對這個西葫蘆,我打小就不愛吃,總覺得它有一股怪怪的味道。我不吃,也不給家人買,好象他們..
現在普洱的氣溫是29度,對普洱人來說一年四季都可以吃涼菜。家裏有一些豬肉皮于是就做了肉皮凍,..
今天,給大家介紹一道適合夏季的營養保健湯煲冬瓜豆腐排骨湯,主要原料是排骨、冬瓜、豆腐,口味鮮..
主食材熟豬皮適量、蒜苔適量、紅椒二個,菜式口味(微辣),共分7個製作步驟..
此湯具有溫中下氣,利腸胃,益腎補元,滋潤肌膚之功效。芸豆綿軟清香,豬手肉爛而不散,濃湯香而不..
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