主食材椰汁60克、酸奶一瓶、草莓適量,菜式口味(酸甜),共分9個製作步驟..
主食材酸奶2杯,菜式口味(酸甜),共分9個製作步驟..
製作奶昔食品,主要的用意就是體現出一個冰、涼,首先一步將黃桃和酸奶、小布丁混合倒入杯中,攪拌..
孩子們最喜歡過年了,一家人團團圓圓,每天膩在一起享受團聚時刻。想吃什麼就做什麼,下午茶的時間..
紅心芭樂具有低糖、低熱量水果,清甜個大,好吃不上火。果實圓形,果面談青色,皮薄,果肉粉紅誘人..
紫薯中含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素、、等8種維生素和磷、鐵等1..
炎熱的夏天,來一杯冰鎮的西瓜酸奶奶昔,那真是爽心到家啦..
上次回娘家、媽媽把自己種的紫薯、裝了些給我帶回家、我把它做成奶昔用來做下午茶、或早餐給家人吃..
這款綠色能量思慕雪是你開啓新的一天的最佳選擇,柔順的口感,豐富的營養,讓你一天能量加倍..
主食材香蕉200克 (約兩根)、牛奶500ML,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
買的南瓜已經放了很久沒吃,今天拿來打算打成即可已當減肥早餐又可以當下午茶的南瓜奶昔。..
秋季養肺食譜香蕉:古稱甘蕉。其肉質軟糯、香甜可口。傳說:佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了..
聽健身的朋友講這一款是減脂美顔的飲品,現在每周我都要喝上二回,剛開始喝味兒不能接受,但是喝久..
每天來一杯自製的新鮮果蔬汁非常棒外面買的啥啥果汁不衛生、又有不少添加劑、我是很少去外面買來吃..
春天裏,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍..
新鮮的草莓總讓人喜歡,做兩杯草莓奶昔,一人一杯,舒緩疲勞..
這幾天好熱,夏天的趕腳,早上買的草莓,要盡快消滅掉,冰箱冷藏酸奶,取出榨一杯奶昔,酸酸甜甜,..
草莓鮮豔的顔色和可愛的外表俘獲了所有少女的心,莓莓果汁美容養顔,你值得擁有..
主食材芒果一個,菜式口味(酸甜),共分5個製作步驟..
炎熱的夏日,用時令的水果來一杯自製的飲品,趕腳棒棒的。..
這款豆漿和別款的豆漿不同的地方就是香味比較濃郁,因爲花生和芝麻都經過了炒熟這一製作過程,在蒸..
這款燕麥牛油果奶昔非常適合炎炎夏季飲用,冰爽可口,牛油果的滑以及燕麥的谷物香味。營養又非常的..
紅心火龍果鮮豔的顔色,不僅讓你眼前一亮,也能引起你的食欲,火龍果奶昔,誰能不愛呢..
香蕉古稱甘蕉。其肉質軟糯香甜可口。傳說佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧因而被譽爲智慧..
原以爲會打成香蕉酸奶,誰知打成了奶昔,酸甜,濃郁的香蕉味兒,口感非常清爽,酸奶和香蕉的完美搭..
北方紅心火龍果很少有賣的,碰上一次會買上幾個,烘焙、榨汁和做奶昔都是讓人垂涎欲滴的色彩,這是..
這是一款健康美味又營養豐富的飲品,用了新鮮的桑葚,這種複含花青素和維生素及多種微量元素的水果..
正是桃子上市的季節,油桃、毛桃,蟠桃等各色品種,甜、酸甜、水分多的、水分少的,無奈桃子吃多了..
今天的早餐主食肉松吐司搭配簡易的藍莓奶昔,另外配了煎蛋,核桃仁和蜜桔。吐司直接的抹上丘比藍莓..
主食材養樂多1瓶、蘋果1個、香蕉1個,菜式口味(酸甜),共分7個製作步驟..
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