前天做的健康紅薯粥,很受家人的捧場,今天再熬一鍋補血養顔粥吧,畢竟家裏有兩位女性呢,哈哈剛好..
多吃一些排毒食物有助于清掃積存體內的宿毒不僅能防病治病還能延年益壽其中的蘑菇就是此類食品中的..
花旗參又叫西洋參、洋參、美國人參等。原産地在美國和加拿大,是爲五加科植物西洋參參的根。具有滋..
特點:清淡爽口的家常菜..
春天宜養肝。這幾天吃肉比較多,今天上個清口的菜,涼拌西蘭花,它和胡蘿蔔合到一起,又能起到養肝..
近年以來,吃素風席卷全國,素菜,是以植物類、菌類食物爲原料製成的菜肴。如何能將素菜做得更加好..
蝦是非常有營養的東西,尤其是在夏天這種經常出汗的時候,來道洋蔥爆炒蝦是很不錯的選擇,這道菜味..
主食材豬肉適量、冬瓜適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
秋冬季節比較幹燥容易喉嚨幹咳,喝這個不錯,潤肺止咳的小孩子也可以喝..
黃豆含有高品質的蛋白質,而豬蹄中也有豐富的膠原蛋白,膠原蛋白被人體吸收後,能促進皮膚細胞吸收..
喜歡這道菜不光是因爲紅棗的營養價值很高,更因得了它煽情的名字心太軟。也確是如此,一口下去,舌..
功效:補血潤膚、益容駐顔。用于操勞過度及工作熬夜所致的面色枯黃、眼角魚尾紋、眼袋明顯、容顔憔..
主食材豬皮適量,菜式口味(五香),共分13個製作步驟..
每天准備的早餐必備一款稀的食物,平時做得最多的就是粥,主要以大米或小米爲主要原材料,搭配上其..
這道湯確實是不能忽視的大補湯,尤其適合女人。..
這是一份非常健康,含有高蛋白的豆漿魚片,香濃的豆漿配上薄如蟬翼、無比嫩滑的魚片。是我爲爸爸製..
曾經,我不喜歡吃兩種食物,一個是炒雞蛋,一個是煎豆腐。說來也奇怪,這兩個菜怎麼會是我不喜歡吃..
彩色餃子的姐妹篇三色骨湯面,一樣的色彩,一樣的美味....送給一歲左右的寶貝。..
之所以叫黑紅雙絕,是因爲此粥是由素有米中之王之稱的黑米和幾種紅色食材而做。幾種紅色食材都是補..
主食材蓮藕適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
大家都知道雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質..
小時候語文課學過三個印象深刻的形容詞——紅彤彤,黃澄澄,綠油油。記得小時候一次跟老爸在南市食..
上班時候大家在單位爲了圖方便大多數時候都是點外賣,外面餐廳的炒菜風格大都重油重鹽,即便有時候..
主食材牛肉適量、面粉適量,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
海産品裏最愛就是蝦,所以家裏冰箱常備存貨也是蝦。蝦不僅營養非常豐富,製作起來也非常簡單,不想..
栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾..
萬事如意的選料:鲈魚諧音如意,我之所以選鲈魚爲主料因鲈魚刺少肉嫩特別適合小孩和老人吃,大過年..
天氣慢慢的涼了,都說立秋了該補膘了,那咱也做個湯來應景吧。簡單的雞爪山藥湯,做法簡單,食材簡..
准媽媽在妊娠初期極易産生疲倦感,甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累,懷疑自己還能否繼續工..
土豆炖牛肉,准確的來說起源于匈牙利,乃匈牙利一道名菜,此後,它傳入了前蘇聯,成爲了前蘇聯所謂..
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