毛豆色澤嫩綠,青翠可愛,是夏季人們喜食的蔬菜。它所含的脂肪中膽固醇較少,具有降低膽固醇的作用..
毛豆除了具有大豆的營養價值以外,各種維生素、礦物質等的含量也很高。不僅成人吃了益處多多,其獨..
毛豆家常的夏季蔬菜,雖不起眼,但是功效很大。毛豆鉀含量很大,可以幫助人體彌補因流汗而導致的鉀..
冬瓜是夏季的好食材,有清熱化痰,消腫利濕的作用。我見過有的美食家燒冬瓜不去皮的,的確冬瓜皮是..
主食材素記適量、毛豆適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
小蝦子焖毛豆,是我常做的菜菜,鈣質十足蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物,其中維生素..
主食材五花肉適量、毛豆子適量,菜式口味(微辣),共分5個製作步驟..
這是一道非常下飯的小菜,蘿蔔脆口,毛豆粉糯,再加入紅椒丁和臘肉,顔色豔麗,口感豐富,香味十足..
毛豆就是新鮮的黃豆,含有豐富的植物蛋白、多種礦物質、維生素及膳食纖維。毛豆是營養豐富的食品,..
一道簡單的下飯菜,也是早餐喝粥的一道小菜..
主食材白玉菇適量、毛豆適量,菜式口味(原味),共分14個製作步驟..
麻辣鹹香。毛豆既富含植物性蛋白質,又有非常高的鉀、鎂元素含量,維生素族和膳食纖維特別豐富,同..
絲瓜中含防止皮膚老化的族維生素,增白皮膚的維生素等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細..
毛豆含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維。其中蛋白質不但含量高,且品質優,..
夏日不可錯過的美味。..
天氣漸漸熱了,夜宵攤上必少不了龍蝦,螺蛳,毛豆,相對于葷菜,我在外面還是最喜歡點蔬菜,心理上..
記得第一次吃毛豆是第一次去重慶登船夜遊重慶的時候,坐在滿江紅號的甲板上,微風徐徐,一邊欣賞著..
小時候家裏養過鴨子,鴨蛋常吃,鴨肉卻不常吃。因爲鴨子是養來生蛋的,非特殊情況是不舍得殺掉吃肉..
新鮮的毛豆仁、新鮮的玉米仁,再配上番茄,是一道很有營養的菜。毛豆可以提供質量非常好的蛋白質和..
夏季吃煮毛豆是一件從小就歡喜的事情,看電視、吹風扇、吃煮毛豆,現在也很幸福。煮毛豆雖然簡單,..
這幾天天氣太熱每天做完飯出來就是一身的汗,再加上油煙的熏,一點胃口都沒有。再沒胃口飯還是要做..
炒飯,營養豐富,用材少,快速好吃。毛豆香腸炒飯用毛豆、香腸、蔥、油、鹽、醬油等簡單食材。毛豆..
我國民間素有以血補血之說,因此動物血常常被製成血豆腐,是最理想的補血佳品之一。多吃血豆腐能清..
主食材毛豆145克、雪菜95克、山藥200克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材毛豆適量、豬肉適量、蔥適量、姜適量,菜式口味(醬香),共分11個製作步驟..
食療作用毛豆味甘、性平,入脾、大腸經具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效主治疳積瀉痢..
主食材花生適量、毛豆適量,菜式口味(鹹鮮),共分4個製作步驟..
主食材毛豆300克、紅辣椒一個、大蒜頭適量、豬肉適量、澱粉適量,菜式口味(微辣),共分9個製..
主食材毛豆325克、洋蔥160克、熟五花肉55克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材玉米適量、毛豆米適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材西瓜皮半只、毛豆100克,菜式口味(微辣),共分8個製作步驟..
主食材毛豆米200克、雪菜100克,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
掌握好幾個要點,就能做出,醇香鮮美,爽口耐嚼,下酒下飯都適合的香糟毛豆,老少皆宜。..
秋季真是新鮮花生和毛豆上市季節,水煮花生毛豆不但味道鮮美,而且營養價值豐富,花生含有氨基酸,..
清新爽口的夏日家常菜。..
天冷就好這一口,隨便一炖就好吃鹹鮮可口,超級下飯雪菜是用雪裏蕻腌製而成的,無論是炒著吃還是做..
毛豆好吃但不好入味,與川式麻辣臘腸同炒,兩者味道相補,鮮香與麻辣相得益彰。..
這道最常在上海人餐桌上出現的夏日小食,最近我們正長草每天都煮一大碗,下午看肥皂劇的時候,一邊..
主食材毛豆180克、蘿蔔幹100克,菜式口味(鹹香),共分10個製作步驟..
平時,有拌毛豆,也有拌藕丁,這次兩樣同拌,或糖醋的,辣的,蔥香的皆可隨意。食材:藕1克、毛豆..
主食材毛豆適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
非常入味的五香毛豆,零食下酒都可以的自己總結的經驗就是:先煮湯汁關火浸泡毛豆再次煮開再次浸泡..
水煮毛豆和啤酒很配哦..
自從和盧卡斯成爲朋友,我對這個德國大漢很感興趣,德國人的品格在他身上表現的淋漓盡致。盧卡斯說..
主食材毛豆250克,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
主食材梭子蟹750克、毛豆100克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
微辣,鹹香,下飯小菜。..
以前就很喜歡毛豆,記得以前夏天去朋友小酒吧坐坐的時候,肯定會點上一盤毛豆一群人三下五除二,全..
主食材毛豆270克、鮮蝦255克,菜式口味(鹹甜),共分11個製作步驟..
炎炎夏日,您是否還在爲家人吃的太膩而犯愁是否還在爲如何吊起大家的胃口而絞盡腦汁別著急,我這就..
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