把蓮藕做成的這個糖醋菜,沒有了肉類的油膩,吃起來非常清爽,相比蓮藕自身又多了些味道。..
主食材藕2段,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
花生益智補腦,蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性..
糖醋蓮藕,酸酸甜甜,開胃好吃。蓮藕營養豐富,出淤泥而不染。清熱涼血,健脾開胃。糖醋藕片,健康..
牛肉蛋白質含量豐富,味道鮮美,脂肪低,熱量高比較適合冬天,加上清甜甘美的蓮藕就是一到可口的下..
今天做的蓮藕炒手剝蝦,營養豐富,搭配合理,有別于傳統蝦仁炒青豆或蝦仁炒西蘭花;做法上采用蝦仁..
熟藕性溫、味甘,具有益胃健脾、養血補氣的功效腔骨就是脊椎骨,常用于煲湯蓮藕炖腔骨,非常適合老..
霜降後,立冬前天氣寒冷的時候,最適合喝點豬蹄湯豬蹄的膠原蛋白可以讓女筒子的皮膚變得滑滑的,嫩..
主食材西蘭花適量、蓮藕適量、木耳適量、蔥適量、紅辣椒適量,菜式口味(酸辣),共分11個製作步..
秋冬交替的蓮藕脆嫩又清甜,到了秋天,荷葉雖然衰敗了,但是泥塘裏的藕卻也到了最美味的季節,蓮藕..
糯米蓮藕秋季必備健康小食每到這個季節,都會做這個菜,因爲這個時候的鮮蓮藕總是很誘人,這個季節..
本來買了半只雞是想打火鍋吃的,後來有聚會,去外面就餐,沒來得及做,只好冰箱裏凍起來,凍過的雞..
終于梅雨季節差不多結束了,今天也迎來久違的高溫貌似湖北恩施今天還是大雨加洪水,今年可真是多災..
以前都是用蓮藕搭配排骨,今天試一下搭配了雞肉,還真不錯呢,時下正是蓮藕的季節,特別的好吃。..
蓮藕可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根葉、花須、果實、無不爲寶,都可入藥。蓮藕的粗纖..
主食材蓮藕適量,菜式口味(酸甜),共分11個製作步驟..
團圓,是新年最珍貴的禮物。家中翹首的老人,在外辛勞的遊子,望眼欲穿的期望,歸心似箭的迫切。都..
那天看到好友做了藕丸,一下子就被饞到了,說起來我淨做胡蘿蔔素丸子了,帶肉的和放蓮藕的丸子還真..
肉餡遇到蓮藕,便解了肉的膩,多了藕的脆,變爲又香又脆的蓮藕獅子頭。給原本油膩的獅子頭搭上清爽..
這是一款非常適合秋天滋補的湯品,清淡、營養、美味。蓮藕:清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生..
藕得脆甜味,靈根補脾胃藕原産于印度,後來引入我國,迄今已有三千余年的栽培曆史。在我國南方諸省..
最近孩子迷上了它,隔三差五就嚷著要吃,每次蒸3盤還不夠這道菜叫小米釀蓮藕,淡淡的桂花清香,軟..
其實有時候幸福真的是那樣簡單的事情,在寒冷的冬天,喝上一碗冒著熱氣肉湯,總能讓人心生溫暖。加..
我很喜歡的湯,好喝易做,快來試試吧..
夏季清熱解暑一定要多吃蓮藕,蓮藕具有健脾益氣、養心安神、補血生肌的功效,是夏季良好的消暑清熱..
蓮藕排骨湯是非常經典的一道湯,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,有消食、止渴、生津的功..
藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功等;熟用能益血、止瀉,還能健脾、開胃,與紅豆同煮有滋補..
我家L最愛喝的湯我也喜歡。更喜歡排骨,蓮藕和湯,統統吃掉。呵呵...所以這湯常常會出現在我家..
主食材五花肉適量、蓮藕適量、大蒜幾片、蔥花幾根,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
胡蘿蔔、蓮藕、玉米和排骨,營養百分百的食材,維生素、膳食纖維、礦物質等都很豐富,香濃的肉汁和..
藕,又稱蓮藕,微甜而脆,可生吃也可當菜還可做爲藥用。生吃鮮藕能清熱,解渴止嘔,如將鮮藕榨汁,..
買了蓮藕,實在是想換種吃法,就想著蓮藕可不可以包餃子吃呢試試看吧。沒想到,這樣的餃子,老公很..
蓮藕上市了有段時間了,在中國要吃蓮藕還是要趕上蓮藕上市的季節才能吃上;蓮藕肉質酥脆,適合清炒..
主食材鮮蝦300克、蓮藕230克,菜式口味(微辣),共分12個製作步驟..
蓮藕的作用生食可有止血的作用,而熟食則可以生血的功效;紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養..
蓮藕是素食者的理想食品。它含有大量澱粉、蛋白質、維生素、維生素、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵..
冬季的蓮藕更甘甜,用來做菜或者做餡都好吃。..
關于臘肉如何處理,這也是朋友們常常碰到的問題。有說要泡有說不泡,我總結了一下,泡水與不泡水,..
蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高。熟藕性溫、味甘;具有益胃健脾、養血補益、生..
曾國藩說:人之氣質,由于天生,本難改變,惟讀書則可以變其氣質。讀書可以變化氣質,拿自己戒煙作..
現實中的蓮藕炖排骨確實是需要小火慢炖才夠味兒的菜肴,而我,在做這些經典炖菜的時候也絕不會吝啬..
北方人愛吃餃子,除了各種節氣都要吃餃子慶祝之外,日常飲食也離不開餃子。如今的餃子,餡料品種非..
酸辣適口,入口脆嫩。..
春天吃蓮藕的好處多,春天來了,天氣難免有風幹燥,對于女性朋友們不僅要注意減肥的效果,同時也要..
魏無羨最愛喝的,就是師姐江厭離煮的蓮藕排骨湯。在夷陵老祖魏無羨心目中,無論遇到多糟糕的事,只..
這樣吃肉很健康葷素合理搭配營養又美味..
秋燥,多喝湯水,最近一段時間,中午米家只有米和米媽吃飯,常常煲一個湯,然後再隨便煮點面條或者..
你們那裏幾度呢自從過了小暑節氣以來,太原的氣溫就不停的升高升高,出去一上午,只要是暴露在外的..
從媽媽家拿了一只豬腳帶過來,這是村裏面別人自己喂養一年的豬,一般都是過年或是過大事的時候才殺..
美味有時僅僅是家的味道..
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