黃帝始烹谷爲粥這一記載,說明在中國四千多年的文字記載的曆史中,粥文化,伴隨始終。粥,在我們現..
對于女人來說,不能不提補血,只有氣血充足,才能皮膚細膩,氣色紅潤。而補血,不能不提三紅湯,即..
清明節回家掃墓,從家裏帶來好多土雞蛋,腦子裏掠過要做的第一道美食就是煮水潽蛋,用這種純正的土..
主食材烏雞適量、山藥1根、幹香菇1小把、紅棗8粒,菜式口味(鹹鮮),共分4個製作步驟..
當歸可以補血、行血,女人多爲血虛者,經常食之,對身體大有好處。..
功效:補血潤膚、益容駐顔。用于操勞過度及工作熬夜所致的面色枯黃、眼角魚尾紋、眼袋明顯、容顔憔..
主食材黑豆適量、花生適量、紅棗適量、芝麻適量,菜式口味(甜味),共分11個製作步驟..
功效:具有補血氣、增加肝髒功能的作用。還可以消除因爲氣血不順而造成的臉色蒼白症狀,並幫助排除..
木耳具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用。木耳炒雞蛋是家..
紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有..
當歸是一種常用來煲湯或炖肉的藥材,它甘溫質潤,可以補血活血。對于女性來說,當歸可以調經止痛,..
加了菠菜的雞蛋卷,吃起來超有力量..
主食材紅棗6個、銀耳20克、百合5克、蓮米10顆,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
豬血又名液體肉、血豆腐、血花。它味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。富含維生素2、維..
傣味菜以酸、辣、苦、鮮著稱,傣味的酸,酸得非常爽口,涼菜多采用檸檬汁進行涼拌,酸爽清新;辣也..
豬蹄又名爲豬肘、蹄膀。豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因爲豬肉纖維較爲細軟,結締組..
現值冬天,手腳容易冰冷,再加上每月的特殊時期,女人很容易血量不足,所以適時一碗當歸紅棗糖水,..
家裏的白糖也用完了,只好拿紅糖來代替。原本想直接滾圓做餐包,接著又想做卷形的,結果卷好了2個..
大家都知道紅棗和紅糖都是補血益氣的好食材。民間有一日食仨棗,百歲不顯老、之說。紅棗中大量的維..
主食材菠菜200克、蒜3瓣,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
俗話說春夏養陽,秋冬養陰,冬天可是女性進補的好時機。今天的這款當歸補血湯補氣益血,對女性極易..
豬肝除了鹵,最喜歡的就是爆炒啦,配上辣椒,姜片,小蔥,大火爆炒,又嫩又香,一口接一口..
主食材木耳適量、青蝦250克、青筍400克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
人是血肉之軀辛苦的工作、生活中的操勞、疾病等都會消耗人的氣血尤其是女人毫無疑問地都要經曆胎、..
春天飲食應省酸增甘,以養脾氣。指春天要少吃點酸味的食品,多吃點甘味的食品,以補益人體的脾胃之..
主食材豬肝200克,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
這款餅子是母親節那天做的一款特別適合女性吃的小餅。因爲加入了紅糖和芝麻醬,使得這款餅子具有諸..
貓新入手一袋東北秋木耳,口感鮮嫩爽脆,泡發後的木耳象是一個個小燈盞,中間的小窩窩正好用來釀上..
紅糖補氣血,核桃健腦,將它們做成餅幹,不但能補腦益智,脆脆的口感和口口核桃香,更讓人欲罷不能..
經常吃些豬肝可有效的補充氣血,尤其是對于一些貧血的女性,豬肝可很好的調節和改善貧血病人造血系..
主食材陰米150克、豬肝1小塊、香菜2-3根,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
自己種的菠菜,絕對的無公害綠色食材。用它來做蔬菜沙拉,那是百分百放心啊。剛好今天買的鮮蝦個頭..
我這個人比較情緒化,呵呵,性情中人啦。做菜也往往會因心情的不同而做法不同。心血來潮了,就把菜..
俗話常說只有懶女人沒有醜女人,所以常宅在家的我也經常會煲家常靓湯,白菜幹、龍須根、這兩款是秋..
適合秋冬季的一款湯羹,滋潤、補血、去燥。..
冬天時補充營養的好季節,冬天人體不易出汗,補充的營養大部分被人體吸收,尤其是女性朋友都是手腳..
當歸桂圓煲湯,味道甘甜。當歸味道較重,桂圓的甘甜能有效中和掉部分當歸的藥味,使當歸的藥味大大..
下面介紹一下我用的各種原料營養成分和功效:藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素以及氧化酶成分..
最常做的戚風蛋糕,做得多了,效率大大的提高了,就想著變點花樣,呵呵這次做的是加了紅糖和紅棗的..
紅棗是補血養顔的佳品可益氣健脾,促進氣血生化循環。紅棗還能抗腫瘤,抗氧化,保護肝髒,防止心腦..
牛尾巴富含膠質,通過長時間的炖煮才能將牛尾的膠質揮發出來,所以我花了4個小時來煮這鍋湯。雖然..
主食材菠菜250克、豬肝300克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
胡蘿蔔能提供豐富的維生素,增強人體免疫力。動物肝中維生素的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,..
這是一款非常不錯的美容養生食品,桂圓,補益心脾、養血安神。紅棗尼,有強筋壯骨、補血行氣、滋潤..
主食材鹌鹑2只、花膠3個、北芪1兩、紅棗5個、蟲草參8條、海底椰5片、淮山2片、蓮子5粒,菜..
燕窩是美容滋補佳品,我同事和我都買了燕窩,黔驢技窮,想不出怎樣炖燕窩,同事教我這款【桂圓紅棗..
功效:酒釀也叫醪糟、甜酒。酒釀是糯米製成的,糯米本身是可以補虛補血補脾肺。釀成醪糟後,增添了..
主食材雞蛋2個、低筋面粉67克(過篩)、紅糖50克、黃油17克,菜式口味(甜味),共分7個製..
凍豆腐經過冷凍之後孔隙多,彈性好,營養豐富,味道也很鮮美。黑木耳炖凍豆腐,用高湯吊鮮,味道非..
豬皮含有豐富的膠原蛋白,可以讓肌膚保持有彈性,不易皺縮,是美容之佳品。紅棗呢,能滋陰補血,常..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM