山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,名零余子,俗稱山藥豆,有食補作用。其作用與山藥大致..
鴨肉,是我們家經常出現的食材,經常用來炖燙或者燒肉吃,但是兒子似乎對2條腿的食物總是不那麼喜..
看到電視上賣飲料的那個冰糖雪梨,看著很誘人。而且現在天氣熱比較容易上火,喝點這種下火的飲料最..
爸爸讓我帶了一大袋銀魚幹回家,我覺得銀魚幹最好吃的狀態就是用油小火慢煎至酥脆,配上一碗白粥,..
這是一個治療感冒發燒咳嗽的小偏方,用了一下效果不錯,所以發出來讓家有寶寶的朋友可以參考一下。..
川貝味苦,性微寒,歸肺經,具有清熱化痰止咳之功;又兼甘味,故善潤肺止咳的功效。雪梨味甘性寒,..
金桔荸荠糖水,一道非常清爽的下火糖水。金桔和冰糖都是可以用來潤喉的,不煮的話用來泡水喝也是不..
新鮮的毛豆一個個剝出胖嘟嘟的毛豆仁,用來燴絲瓜、白玉菇,食材簡單,做法簡單,卻是清淡鮮美之極..
過年了,這也算是年貨之一了買了好幾個柚子,做不完,扔了可惜,就換著方法消滅它們。這個柚皮糖我..
薄荷【生理功效】薄荷是治療感冒的最佳精油,能抑製發燒和粘膜發炎,並促進排汗;清咽潤喉、消除口..
前幾天小熊的同學給我們寄來了一些山藥,比較多,我們用一部分來炖湯,一部分做了山藥泥,加上藍莓..
蟲草花聽名字,很多人都以爲是蟲草的花,其實這樣的認知是錯誤的。蟲草花屬真菌,是人工栽培的蛹蟲..
秋冬是食用橘子的季節,桔子含水量高、營養豐富,含大量維生素、枸橼酸及葡萄糖等十余種營養物質。..
昨天蒸粉蒸排骨還剩下一些蒸肉粉沒用完,于是它用蒸了蘿蔔。換種口味吃蘿蔔從清甜的口感變爲粉綿的..
冬季的時候天氣是比較幹燥,我很容易上火。上火就愛感冒。愛惜自己,給自己炖了木瓜銀耳羹。白色食..
炎炎夏日,大家都想呆在空調房裏歎空調喝清涼飲料,這樣的夏天才夠寫意。不過,在夏日裏多用瓜果做..
我很喜歡香芹的味道,吃起來特別的香脆爽口。所以,我家的餐桌上經常少不了它的身影。芹菜含鐵量較..
我的老家特産茨菰,但對這個我卻沒什麼好印象,小時候暑假中經常被媽媽帶到地裏摳茨菰秧子,不僅僅..
茨菰可以做菜吃,也可以當小吃,我們本地有賣的茨菰片都是油炸的,我覺得油了點,所以決定自己用空..
羅漢果被人們譽爲神仙果。主要産于桂林市臨桂縣和永福縣的山區,是桂林名貴的土特産。營養價值果實..
年後養生,從一盅桃膠銀耳雪蓮子開始吧。..
菜花富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物質。其中的維生素每1克含維生素851毫克..
此湯具有潤肺,清熱,止咳的功效,最適合現在秋冬季節,喝上一盅,暖暖的,抵抗力也增強不少啊這個..
主食材西芹適量、百合適量、草莓適量、大杏仁適量,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
家裏的薄荷長的挺好,一直舍不得摘,這兩天一看已經呈瘋長的趨勢了,枝葉亂七八糟,老公說得修一修..
天氣原因,咳嗽加上火嚴重,于是就煮了這鍋糖水,全家5口一起分享。..
鹹金桔,有非常好的止咳化痰的功效。在廣東很多人家年年都做,腌製的年頭越長越好。每當感冒咳嗽,..
自從獎品4智能烤箱到家,這幾天天天都沒讓它閑著,每天烤箱工作平均8小時以上,哈哈,很辛苦的烤..
今天的涼拌海蜇是超簡單,主要是配料用的少,什麼姜啦、蒜啦,統統沒用,可是...可是真的很好吃..
孔夫子在《論語鄉黨第十》中有十幾個不食,表述了他對飲食養生、飲食衛生、飲食禮儀的見解。譬如不..
北京又是霧霾天當道了,今天開始連中小學生都停課了,如此惡劣的環境,我們爲了保護自己的健康,不..
主食材絲瓜一節、雞蛋一個,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
夏天喝湯可以開胃消暑,但是不要選擇喝一些油膩的濃湯,最好是清淡一些,這樣既可以開胃消暑,還能..
蟲草花的功效:平喘止咳,對于秋季容易幹咳的人們,可以用蟲草花來熬湯,可以滋潤喉嚨,利于肺氣腫..
這天氣一天比一天涼了,秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料,喝了那麼多,效..
一般的咳嗽——用冰糖川貝炖雪梨很好,止咳化痰很好的。秋季,天氣多變無常和幹燥的氣侯,讓有些人..
夏日盛産的西瓜遇上清香開胃的檸檬,一入口便感受到清爽醒人的檸檬香,之後,西瓜淡淡的香甜味道才..
我個人比較喜歡吃綠葉菜,如同今天有鳳尾之稱的油麥菜,它是一種低熱量、高營養的蔬菜,具有降低膽..
這是一款紅葡萄酒香味濃郁、極富風味的甜品。在洋梨豐收的季節,菜單中一定會出現它,和香草冰淇淋..
你肯定從未想過,春筍也能如此夠味。濃厚的調味一點沒有蓋去春筍的鮮嫩勁兒,筍清甜依舊,又多了一..
前幾天看到有朋友做糖漬柚子皮,做的真好。恰恰家裏有個吃了一半的大柚子,于是也把柚子皮剝下來,..
冬天天氣幹燥,比較容易上火。要是水少喝了,火氣不約而至。小妞這幾天有點火氣。我就買一些清火氣..
我媽以前說,爲什麼炒出來的絲瓜是黑的嘿嘿,你們是不是也有同問的呢,關鍵點就是:出鍋前才放鹽。..
鲐魚的俗稱,又叫青占魚,也有叫它鲭或青花魚的。鲐魚與鲅魚的主要區別在于鲐魚體形短粗,身上有青..
生藕具有消瘀清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰,治肺炎,肺結核、腸炎..
潤肺鎮咳的甜品,待客也是不錯的哦,可愛的適型,亮麗的色彩,吃在嘴裏,有軟有糯還有滑的感覺..
杏仁豆腐其實是一道老北京著名傳統甜點,主要用甜杏仁磨漿後加水煮沸,待冷凍凝結之後切塊而成,因..
絲瓜是一種常見的蔬菜,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素,有下火、化痰、止..
茼蒿裏含有多種氨基酸,所以茼蒿有潤肺補肝,穩定情緒,防止記憶力減退等作用,而且茼蒿裏還含有粗..
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