冬天到了也補身體的時候,不論是大人還是小孩。不過個人覺得食補不如食補,我喜歡拿一些小藥材做進..
紅糖紅棗對于女性來說,具有非常好的滋補作用,銀耳更是美容佳品,而且價位親民,製作方便簡單..
這道菜總結一個字:鮮入蘿蔔可使湯色清純,湯味稍帶甜;蛤蜊本身鮮,加入火腿調味,一則去腥,二則..
主食材鮮雞適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
百年一遇的寒潮突擊而來,最好的問候就是一碗黑豆蓮藕排骨湯來的滋補。黑豆具有高蛋白、低熱量,營..
加入番茄,味道酸甜可口,很適合孩子吃,也很下飯,營養滿滿..
入冬了,天冷了,霧霾來襲,一不小心咽炎,氣管炎也來了。醫生囑咐飲食要清淡,所以今天炖了一鍋湯..
根據小菇之前的采訪和研究,我發現大家對醬牛肉的做法都有著不同的差異。所以,僅供參考哈。之前和..
牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人..
鲫魚具有益氣健脾、利尿消腫、清熱解毒、通絡下乳、理疝氣的作用,鲫魚所含的蛋白質質優、齊全、易..
立冬代表著冬季的即將開始;這是冬季的第一個節氣。民間曆來有立冬進補的習俗;紅參在冬令時節補益..
我和媽媽都比較怕冷,入冬開始就就一直堅持每天早上喝一碗七寶粥,既排寒又養發,溫暖入心。..
【粉蒸牛肉】自已動手做蒸肉米粉好長時間沒有吃粉蒸肉了,挺饞。今兒化開的這塊牛肉是肋條肉,肥瘦..
冬季養生喝姜茶暖身禦寒防感冒冬季體內易累積寒氣,姜茶是傳統的保健飲品,具有降溫、祛寒、健胃、..
西洋參是人參的一種,可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于..
冬季已經到來很久了,相信大家都會想到羊肉來禦寒。可是羊肉沒有做好肯定是沒有人下筷的,我對做羊..
茶樹菇又名茶薪菇,柱壯田頭菇,楊樹菇,柳松菇。是一種高蛋白,低脂肪,無汙染,無害的高檔珍稀食..
最近的天氣實在是怪異,過山車一樣高低起伏不定。周六西安溫度高達28.8度,緊接著就開始大風降..
剛立冬那會兒一點冬的感覺都沒。。這幾天冷空氣好似驟然降臨一般,寒風刺骨滴早上開車送寶貝上學還..
主食材花生米200克、香椿1把,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
【蓮子煲豬肚】養顔暖身湯豬肚,也就是豬的胃,豐富脂肪蛋白質維生素礦物質,優其是含有大量的維生..
冬季除了要注意防寒保暖外,飲食保健也很重要。飲食上忌食寒涼生冷食物,宜多食性溫散寒、熱量高而..
主食材牛腩適量、西紅柿適量,菜式口味(酸甜),共分11個製作步驟..
第一次吃到這糯米棗是在姐姐的結婚喜宴上,作爲一盤冷菜,被我們幾個孩子光盤了。紅棗對女人來說是..
怎麼消耗放黑了的香蕉試試這款蛋糕吧——熟透的香蕉、濃郁的黑巧克力、香脆的榛子仁,散發著無比醇..
冬天陰氣盛而陽氣衰故冬天進補正當時冬季喝湯不僅利于消化吸收更能養身健身,牛媽家是廣東人,所以..
昨晚簡單清淡的晚餐:白菜凍豆腐粉絲湯。在這個寒冷的季節,爲自己做一碗熱湯,溫暖自己。..
番茄炖牛肉,酸甜可口,既含有蛋白質,又有維生素。做法簡單,配著白米飯,分外賞心悅目,勾起人濃..
天冷了,來點羊肉暖暖胃呗可惜我這裏的菜場買不到羊肉所以只好用刷火鍋的羊肉卷來替代了嘻嘻~這樣..
主食材雞骨架一副,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
這是一款非常經典的西式蔬菜牛腩濃湯。其菜品色澤紅豔,湯汁濃郁,多種蔬菜同牛腩一起炖酥,口感多..
鲫魚的營養價值,鲫魚又名鲋魚,別稱喜頭,爲鯉科動物,産于全國各地。鲫魚俗稱鲫瓜子,肉味鮮美,..
很多女性屬于寒涼的體質,一到冬天手腳冰涼,更有甚者是肚子都是感覺涼涼的。這些人群到了冬天就必..
早上買牛肉時候看有賣熟的牛蹄筋的剛好老媽膝蓋有滑膜炎非常適合吃這個,再配上栗子強腰壯骨非常養..
年年有余之【澆汁鲫魚】每天都匆匆忙忙,匆忙到常常往隨手筆記本上記下,今天要做什麼菜,明天要做..
前兩天同事請我吃了麻辣誘惑,然後我這幾天就一直覺得想吃東西,特別想吃辣的,昨天晚上半夜睡不著..
冬天就要多吃蓮藕山藥這一類的莖菜,俗話說荷蓮一身寶,秋藕最補人,秋冬以後蓮藕就會大量上市,而..
牛腩因爲帶有筋,所以口感特別好,一般用來炖湯或者是紅燒都很合適。胡蘿蔔土豆和牛肉一起搭配,是..
內蒙古草原羊的特點:膻味小,因爲是草原綿羊,所以膻味小,肉有青草香味,肉質鮮嫩,肥而不膩,源..
蛤蜊是最物美價廉的貝殼海鮮之一,蛤蜊性質偏涼,有滋陰潤燥利尿消水腫等功效。絲瓜也是屬于涼性的..
美食本身就是無極限的,不存在專業級別的就能做出美食,我一直不同意這個觀點,而美食在民間其實不..
香芋玉米雞湯,一道非常鮮美滋補的暖胃湯。湯裏加上配料玉米和香芋,讓湯變得更加營養又美味,香芋..
轉了一圈市場,發現有三個品種的栗子在出售,一種是油栗,這種之前買過,個頭很大,可是裏面那層衣..
花生的營養價值不必過多闡述了。自製的花生醬,從品質上能得到保障,而且親手製作的醬更加合口味,..
土豆炖牛肉是一個及其普通的家常菜,我平常喜歡用豆瓣醬來炒,今天爲了照顧寶寶的口味,因爲相比豆..
又到周末,兒子回來吃的這頓午餐我可是要好好的准備,征求下兒子的意見,人家想喝羊湯了,早市上買..
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