主食材玉米罐頭1聽、香菇適量、青豆適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(鹹甜),共分17個製作步驟..
主食材豬裏脊2兩、蒜苔半斤,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
主食材玉米粒適量、玉米珍適量、面粉適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
沙拉的最法比較簡單,味道卻很好,很適合新手媽媽製作,一點小花樣,輕松做出精致的美味西餐。土豆..
由黃豆、紅豆、黑豆、綠豆、紫米組成的五色養顔粥,對五髒六腑全都顧及,寒熱搭配,不涼不燥,瀉不..
簡單方便的早餐,有點蛋糕的味道。玉米的香味和雞蛋的香味,十分誘人。..
酸辣海帶絲是我家夏天常吃的一道菜,酸辣的很開胃。海帶做法多樣,便宜又美味,而且含有許多有益于..
主食材黃豆芽2斤,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
我是屬于有乳醣不耐症的人,喝鮮奶容易拉肚子。對于這樣的人,喝酸奶更合適。而且酸奶不但保留了牛..
主食材黃豆芽200克、蒜薹150克、花生油25毫升,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材青椒適量、凍竹筍適量、大蒜適量、芽菜適量,菜式口味(蒜香),共分7個製作步驟..
天陰陰的....下細雨了....冷風一面吹來我想啊想要讓寶貝吃點暖和的東西熱乎乎的.......
草莓的營養價值非常的高,對我們的身體有著很大的好處。春天天氣幹燥我們不妨多吃一些草莓吧。。。..
前幾天都是清淡的菜,這幾天該換個口味了,滿足一下自己喽..
寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎..
偶然在席間吃到韭菜炒千頁豆腐,清爽中帶點感,和北豆腐外貌幾乎無差別,但味道很是不同。查了一下..
主食材豌豆適量、瘦肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
現在正是吃草莓的季節,草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味濃郁,是水果中難得的色、香、味俱..
甜甜軟軟,加上蒜的香味,非常可口。..
牛蒡含有蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分,能清熱解毒,消腫止痛。..
中醫認爲,芋頭有益胃寬腸、通便解毒、補益肝腎、散結和調節中氣、化痰的功用。..
窗外的雨滴答滴答的敲打著雨棚。。。屋子裏透過窗感受到秋的涼意。。。給自己沏一杯暖暖的玫瑰奶茶..
營養貼士:紅薯營養價值很高,沒到秋冬季,大街上除了栗子香就是紅薯香了烤紅薯大家都喜歡尤其是女..
喝多了豆漿就換個口味吧,這一款玉米汁味道真的特別好哦,濃濃的玉米香甜味,大人小朋友都喜歡的,..
現在上一個蘋果蛋糕酸奶。就當是下午的茶點吧。等吃過午飯,下午工作累了的時候補充一下不錯吧..
主食材蒜苔400克、玉米100克、豬肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
很簡單,很憶苦思甜的一款小窩窩頭。適時的吃點粗糧吧,對身體是倍兒好的。..
上網查了才知道芋頭有很多好處,沒想到小小芋頭,竟有諸多強大功效啊那咱就把它搬上我們的餐桌好了..
鮑魚是名貴的海珍品之一古時候只在宮廷使用。如今鮑魚也越來越家常化了,烹饪方式也多種多樣,以上..
從媽媽家拿來的牛蒡幹煸了一次,剩下的較細的忘了冷藏,也沒時間做就有點幹巴了,其實這細的是最好..
玉米面的營養豐富,含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素、纖維素等,具有降低血壓血脂、抗動..
這種吃法我也是新浪網上看到的,當時就被這特殊的吃法所吸引,今天試試,真的很美味哦,與大家分享..
主食材精瘦肉適量、野山筍適量,菜式口味(鹹鮮),共分20個製作步驟..
主食材蒜苔適量、肉絲適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
西芹性涼、味甘。含有芳香油、及多種維生素、多種遊離氨基酸等物質,有促進食欲、降低血壓、健腦、..
意境菜,是一種色、香、味、形、滋、養與食客精神世界的融合,巧妙地呈現情景交融、虛實相生,活躍..
拿前面的白醬做一道超簡單濃湯,簡單早餐的營養配搭。..
主食材玉米適量、黃油適量、白糖適量,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
主食材黃豆適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
喜歡吃布丁,更喜歡吃玉米布丁,不是我誇口,對于個這布丁的評價,只能用四個字形容入口即溶,真得..
在我的家鄉包白菜又叫包包菜,有時也叫蓮花白,包白菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素的含..
主食材蒙牛純牛奶2大包、益生菌原味酸奶1盒,菜式口味(奶香),共分8個製作步驟..
主食材筍葉適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
春季天氣比較潮濕,空氣中的濕氣很重,不僅空氣中潮濕得能擰出水來,我們體內也是濕氣十足。中醫理..
【麻醬菠菜】抓住菠菜的尾巴我們當地,菠菜屬于秋播冬收的菜,到了春天,隨著氣溫升高,菠菜很快變..
海苔和全麥粉的好處人人皆知,俺就不多磨叽了,以下引用百度來的一些小知識,僅供參考。海苔簡介:..
忙碌的上班族,對于早餐是又愛又恨。很想自己動手做一份營養、健康、可口的早餐,無奈時間有限··..
周末才去摘的新鮮草莓,回家後就做了這個草莓酸奶沙拉,如果在夏天,冰鎮後吃,特別的舒服美味。醫..
主食材面粉200克、細玉米面100克、幹紅棗若幹,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
喜歡甜的可放些白糖。..
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