適當喝酒還能美容，這些果酒可以喝

很多朋友認爲喝酒對愛美的女性來說會影響皮膚，事實上，有一些水果酒具有養顔美容的功效，但是適當飲酒卻有讓人意想不到的效果，哪些水果酒能美容養顔？下面一起來了解下吧！

1、石榴酒

材料：石榴、清酒、冰糖。

做法：石榴剝開之後，把石榴之間的薄膜去掉，留下石榴粒，把石榴粒放進密封罐裏，倒入清酒，放進冰糖之後封存。放置一段時間之後石榴酒的顔色會開始變成粉色，這個時候就可以飲用了。

功效：石榴具有很好的抗氧化功效，清酒可以把石榴中的抗氧化成分溶解得更徹底，也更容易被人體吸收，女性喝石榴酒有延緩衰老的作用。

2、檸檬酒

材料：檸檬、高粱酒、冰糖。

做法：檸檬用食鹽清洗幹淨，清洗的時候可用力搓洗，把檸檬表面的蠟去掉，把檸檬切成片，去掉籽之後放進泡酒用的玻璃罐裏，放適量冰糖，倒進高粱酒之後密封3個月才可飲用。

功效：女性喝檸檬酒有消除皮膚色素沈著的功效，防止皮膚出現暗黃。

3、桑葚酒

材料：桑葚、白酒、冰糖。

做法：桑葚洗淨之後自然晾幹，把桑葚與白酒、冰糖一起放到裝酒的瓶子中密封起來，3-5天之後即可飲用。

功效：桑葚酒具有補腎的功效，女性的腎髒保養得好臉色就會紅潤，這種酒也很適合男性飲用哦。

4、荔枝酒

材料：荔枝、清酒、冰糖。

做法：荔枝剝殼去籽，用清水沖洗一遍之後放進密封瓶中，然後倒入清酒和冰糖，3-5天即可開瓶飲用，喝前搖一搖口感更佳。

功效：荔枝酒在生活中十分常見，荔枝可以有效減少色斑以及其他皮膚病的發生，非常適合幹性皮膚的女性飲用。

果酒雖好但過量飲用也有傷害

上文小編給大家整理了4種具有養顔美容功效的果酒，不過果酒也是含有酒精的，所以女性不宜喝太多，否則不僅沒辦法起到美顔的作用，還有以下這些危害。

1、大量飲酒會讓胃黏膜受損，長期大量飲酒會引起胃炎、消化性潰瘍等胃病。

2、女性體內的水分含量比男性來得低，大量飲酒之後體內的酒精濃度會比男性更高，這個時候就容易引起酒精肝等疾病。

3、經常大量喝酒的女性容易堆積脂肪，也比一般女性來得更胖。

4、過量飲酒會引起心髒負擔，心肌組織也會被脂肪細胞包圍，導致心機功能減弱，引起心跳過速。