1、工作壓力特別大，經常加班加點熬夜。(是、否)
2、最近膚色加深了，不是健康的小麥色，而是黯黃褐色。(是、否)
3、早起照鏡子發現皮膚沒有光澤，十分晦澀。(是、否)
4、以前的同事都說你看起來憔悴了好多。(是、否)
5、三餐不定時，多是外賣或快餐。(是、否)
6、天氣不那麼熱了，臉上的出油情況反而加劇。(是、否)
7、臉頰、額頭和下巴上的痘痘層出不窮。(是、否)
8、原有的斑點顔色變重。(是、否)
9、肌膚幹燥粗糙，摸上去手感很差勁。(是、否)
10、皮膚抵抗力下降，很容易過敏。(是、否)
11、眼角和嘴角有皺紋。(是、否)
12、黑眼圈和眼袋不請自來，盡管早晚都使用眼霜。(是、否)
看看以上12種情況，你回答爲“是”的有多少?這些症狀在你身上出現得越多，說明你的肌膚裏累積的毒素就越多，排毒工作就越緊迫。
下面介紹幾種日常生活中的簡易家居排毒方法：
綠茶排毒美顔綠茶中含有維生素e和c，能顯著減少活性氧的産生，加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及汙染而産生的遊離基，防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒。使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養品，也可以每天堅持喝綠茶飲品，或者幹脆直接嚼服綠茶，都可達到排毒美顔甚至瘦身的功效。
品茶+新鮮茶粉沐浴+浴鹽去角質利用茶葉的消炎、防菌、去署、滋潤等功效，飲用及沐浴，不僅可以深層清潔肌膚，而且能夠舒緩身心疲勞。
食鹽蜂蜜排毒法食鹽具有消炎殺菌的功效，排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻，塗在臉上輕輕按摩5分鍾，用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，幫助清除皮膚毒素。
紅糖排毒這是一種風靡日本的排毒方法，據分析，紅糖中含有特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效;而其中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長，避免出現色素反彈。不妨試試紅糖排毒，直接食用是一種方法，使用紅糖、木瓜泥和橄榄油製成面膜，敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。