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番茄能令你內外都更靓

來自互聯網@佚名分享

既是蔬菜又具水果特質的蕃茄,營養價值極高,熱量低、抗氧化、防癌······,而且內服外敷兩皆宜,兼具“致靓”功能,低脂餐單、瘦身及美容,統統適合。蕃茄營養價值非常高,蛋白質、碳水化合物、纖維、維他命a、c等。且一個蕃茄只得25卡路裏,熱量夠低。值得一提是蕃茄蘊含茄紅素,而茄紅素爲強力抗氧化,有助延遲老化、並可抗壓、抗癌。由于茄紅素乃存于蕃茄的細胞內,故熟食蕃茄才能釋放細胞,加倍吸收茄紅素。

番茄能令你內外都更靓

蕃茄內含的茄紅素,是最佳的抗氧化劑,有延遲衰老的作用。而且能平衡水份及油脂分泌。稍加變化,可diy出潔面、修護、美白等不同「致靓」配方。

蕃茄杏仁潔面劑

天氣的轉變,油脂分泌特別容易起變化,蕃茄能平衡水份,達致肌膚柔美。以下這個配方更特別適合油性皮膚者。

配方:迷你蕃茄1-2個,杏仁粉適量。

用法:將新鮮蕃茄搗成漿狀,加入杏仁粉。然後塗在臉上輕輕按摩,再用清水洗去。

蕃茄奶深層面膜

利用蕃茄加奶粉做的這個面膜,控油的同時,性質溫和。

配方:蕃茄半個、脫脂奶粉適量。

用法:先將蕃茄搗爛,再將脫脂奶粉逐少加入,以便控製面膜濃度。直至搗成漿狀。建議于潔面後塗在臉上,待約15分鍾用清水洗淨。一星期可做一次。

蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。

配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗于臉或手部,待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。

去瘀小偏方

當身體任何部位出現瘀血,可將蕃茄壓成漿狀後,輕敷于瘀血部位,據說很有效,不妨一試!

飯前一蕃茄 一個月減七公斤

蕃茄減肥法在日本已流行了一段日子,其最大好處是沒硬性規定妳的日常進食,因此毋須刻意捱餓。

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