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媽媽錯誤做法造成寶寶偏食

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錯誤一:以自己的喜好教育孩子

有時會想當然地認爲,自己不喜歡的食物孩子一定也不喜歡。這種預先給孩子灌輸“哪種菜好吃,哪種菜不好吃”的思想,輕易地就剝奪了孩子選擇的權利。

媽媽錯誤做法造成寶寶偏食

建議:盡可能地讓孩子接觸到更多種類的營養食品,擴大孩子的選擇範圍。讓孩子親口嘗一嘗,即使孩子真的不喜歡,也應該鼓勵他多吃一些。

錯誤二:勉強孩子吃不喜歡吃的東西

勉強孩子吃不喜歡吃的東西的做法可是大錯特錯了,不但不會因爲你的“高壓政策”而喜歡上某種食物,反而有可能産生逆反心理,嚴重者還會發生嘔吐的情況。孩子要在吃得健康的同時也要吃得愉快。

建議:把他不喜歡吃的東西換成別的類似食物,如把他不喜歡吃的青椒換成別的青菜

錯誤三:飯桌上面講條件

媽媽爲了能夠讓孩子“自願”地吃他們不喜歡的蔬果,不得不把一些孩子喜歡的甜品作爲“誘餌”或者“交換條件”。這種方法給孩子一個錯誤的信息——甜品是一種獎勵,比蔬菜更有“食用價值”,結果是孩子越來越喜歡甜品,討厭有營養的蔬菜。

錯誤四:過分投其所好

有些媽媽爲了方便,只給孩子做他喜歡吃的飯菜,這樣很容易出現營養不均衡的狀況。

重要提示:

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