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口腔潰瘍吃什麼?這六大水果是良藥

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口腔潰瘍可未經治療而自愈,但是一旦口腔潰瘍,我們都會覺得嘴巴難受,沒有食欲。這個時候,多吃下面這些水果,能補充維生素,緩解口腔潰瘍的疼痛和不適。你不妨試試看吧!

口腔潰瘍吃什麼?這六大水果是良藥

1、西瓜

西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鍾後咽下,再含西瓜汁,反複數次,對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。西瓜富含維生素,但不宜多吃,多吃會上火,反而加重口腔潰瘍的症狀。

2、蘋果

蘋果是很經濟的富含維生素的水果,非常適合補充維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

3、梨子

梨子含豐富的水分和維生素b,經常食用,尤其是口腔潰瘍時食用,對人體大有益處。它是也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果。

4、桃子

桃子富含維生素b等多種維生素,並且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。
不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利于多吃。

5、柿子

柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

6、杏

杏是一種對人體有多種有益的水果。

水果對口腔潰瘍的愈合是有一定的幫助,但是想要真正的擺脫口腔潰瘍的困擾,還是要采取一定的醫學方法的,而且平時的預防才是最重要的。

1、注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒暢,樂觀開朗,避免事情和著急。

3、保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。

4、注意生活規律性和營養均衡性,養成一定排便習慣,防止便秘

5、堅持體育鍛煉

重要提示:

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