當兒童生病時，家長除了及時帶孩子到醫院診治外，飲食治療和調理也非常重要，針對孩子的常見問題，這裏給家長一些建議：
腹瀉對于小兒腹瀉，飲食控製很重要，輕症患兒應減少飲食，重症患兒應禁食半天到1天，以便腸胃得到休息，應忌食芝麻、鴨肉、螃蟹、田螺、雪梨、香蕉、柿子、蜂蜜、牛奶等食物。疾病恢複期，應逐漸給予清淡容易消化的食物，如米湯、白粥、稀藕粉、稀牛奶、菜湯、肉末粥、青菜粥等，由少到多，由稀到濃，根據病情及食欲逐漸增加，注意逐步補充營養，避免發生營養不良。
發熱發熱的小兒熱量消耗大，水分丟失多，應經常讓小兒喝白開水，出汗多時還要在白開水中加點鹽，以補充丟失的鹽分；飲食上應給予清淡易消化、富含水分和維生素的食品，如西瓜、蘋果、紅蘿蔔、雪梨等水果，菜湯、大米粥、瘦肉汁、牛奶等，應少食多餐，以每日6~7次爲宜。
退熱之後，飲食不能一下子恢複過快，應逐日增加，以免余熱未清，導致胃腸不適。有些患兒發熱退燒後食欲不振，此時可適當用一些淮山，加入適量瘦肉，煮粥或湯服食，增加營養促進病後恢複，待數日後，患兒胃腸功能與體力完全恢複，便可正常飲食。
厭食兒童缺鋅通常出現以下症狀，如食欲不振、厭食、疲倦、味覺減退、煩躁不安、皮膚潰瘍、異食癖、免疫力下降、容易患病、早衰等，對兒童的生長、記憶力和智力的發育有很大影響。兒童如果能做到食物多樣化，不偏食和挑食，一般不容易缺鋅。兒童缺鋅應盡量通過飲食補充，含鋅豐富的食物有海産品(如幹貝、蚝)、動物肝髒、牛肉、羊肉、瘦豬肉、蛋類，主食中適當增加燕麥、玉米等粗雜糧。
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