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別扔!營養又去火 榴蓮殼也能吃

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榴蓮很多人都會把榴蓮外面那又尖又硬的榴蓮殼扔掉。其實,小編告訴你,千萬不要把殼扔掉。榴蓮殼做菜吃也是很有營養的哦。那麼榴蓮殼怎麼吃呢?榴蓮殼有什麼功效與作用,下面我們一起來了解一下吧!

別扔!營養又去火 榴蓮殼也能吃

一、榴蓮殼怎麼吃

1、榴蓮殼煎鹽水喝可降火

榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。若聞到果肉味濃有酒精味,很可能已變質,就更加不能食用。當我們吃了榴蓮感到上火的時候,可以用榴蓮殼煎鹽水喝,因爲榴蓮殼可以降火解滯。

2、榴蓮殼煲雞湯

榴蓮殼煲雞湯,鮮美清潤,是秋天的清補靓湯。用榴蓮殼來煲湯,即使在“飲遍百湯”的廣東人看來也是比較特別的一道湯品。

榴蓮殼煲雞湯的做法

原料:老母雞:半只、榴蓮殼:四分之一個、榴蓮核:2顆、蜜棗:2粒、鹽:適量

做法

1、雞洗淨剁小塊,淖水;

2、榴蓮殼取白瓤和殼,殼要去外皮,露出白色部分,一同放入湯煲中;

3、大火燒開後轉小火60分鍾,最後加入枸杞,調入食鹽

二、吃榴蓮殼的注意事項

榴蓮殼只取白色的瓤,不留青黃帶尖刺的外皮;可請賣榴蓮的師傅代勞。

榴蓮殼的功效與作用

1、清熱降火、滋潤養陰。雖然榴蓮上火,但榴蓮殼可是敗火的良品,用來煲湯或煮水喝可以清熱降火,有滋潤養陰、補血益氣等功效。

2、美膚、治療皮膚病。用榴蓮殼煮的水來洗澡,不僅可以美膚養顔,而且還能治療皮膚瘙癢,榴蓮殼可是皮膚病藥材之一。

3、製作肥皂。榴蓮殼和其他化學物一起,還能用來合成肥皂,作用很大哦。

重要提示:

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相關標簽:去火

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