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經血發黑怎麼回事?

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經血發黑怎麼回事?

經血發黑是怎麼回事

通常引起月經發黑的原因有兩種,一種爲神經內分泌功能失調引起,主要是下後腦--生茶杯--卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病;而另一種則是由器質病變或藥物等引起,包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等。因此建議患者對症治療。

中醫來講,月經發黑的主要原因是機體正氣不足,抗病能力低下,腎氣虧損,六淫侵襲,七情太過,飲食不節,營養不良,房勞多産,太胖太瘦,跌撲損傷,機械刺激及全身性疾病等諸多因素,從而使卵巢、體內激素調解功能紊亂,導致沖任空虛,血海不能按期滿溢,行經規律失常而生病。

經血少怎麼辦

月經會隨著女性的心情波動而發生改變,如果長期處于焦躁、煩悶,或是情緒起伏大的狀態下,很容易就會出現月經周期紊亂、經量失調。因此要學會自我調適,凡事多看開一些,不要過于執著和糾結,以平和的心態來處事,這樣會讓體內的內分泌趨于穩定狀態,經量也會正常一些。

一般媽媽或其他長輩都會告誡女孩子不要在經期洗頭,說這樣會把經血“逼”回體內,造成經量減少。這個說法不是完全沒有道理的,無論用多熱的水洗頭,在熱氣蒸發的那一刻,我們會感到有些發冷,這個時候身體很容易從頭部開始受寒。長年累月這樣積累下來,對我們的子宮就會造成影響。我們可以在月經來的前兩天用溫水洗頭,洗完之後馬上用毛巾擦擦,然後用電吹風吹幹,注意不要受風。等到月經快要幹淨的時候,就可以再次用溫水洗頭了。

經期前和經期中的這幾天,不要吃螃蟹苦瓜等涼性的食物,更不要吃冷飲,以免經血淤積在子宮裏,無法順暢排出。

多吃紅棗阿膠、紅糖等物,補血養氣,調理月經。

注意保暖,不要穿露臍裝,天氣涼的時候要及時增添衣物,特別是腳部,容易受涼,不要總是光腳不穿襪子。

如果伴有腹痛,或是調理無效,建議去醫院做個婦科檢查。排除是否子宮或卵巢疾病,再對症治療。

經血發黑怎麼調理

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。

2、注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺月經發黑激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬幹。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激之物·氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶雞蛋豆漿豬肝菠菜豬肉雞肉羊肉等,忌食生冷瓜果。

經血發黑是怎麼回事?專家談觀點

經血發黑可能神經內分泌功能失調引起,也可能是由器質病變或藥物等引起,需要進行詳細的檢查。

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