夜盲症缺什麼

夜盲是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。夜盲症缺什麼？夜盲症症狀有哪些？夜盲症吃什麼？

夜盲症缺什麼

夜盲症是由于飲食中缺乏維生素a或因某些消化系統疾病影響維生素a的吸收而致。

夜盲症症狀有哪些

夜盲就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。夜盲症俗稱“雀蒙眼”，在夜間或光線昏暗的環境下視物不清，行動困難，稱爲夜盲症。

夜盲症吃什麼

1·常食蘋果，可防治夜盲症。

2·新鮮鲫魚，洗淨，清炖鲫魚湯，食魚飲湯。(魚類富有豐富的維生素a，最宜夜盲症患食用，可以預防幹眼病、夜盲和各種角膜炎)。

3·鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。

4·豬肝、胡蘿蔔、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數次。補肝養血，清熱明目。用治夜盲症及小兒疳眼症。

5·雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗淨，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養血潤燥。多吃有效，可治夜盲症、眼幹燥症及小兒疳眼症。

6·野雞肉150克，胡蘿蔔50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲症。

7·牛肝150克，蒼術15克，共煎湯飲用。每天1劑，早晚各1次。治缺乏維生素a所致的夜盲症。

8·豬肝200克，鮮枸杞葉150克，先將豬肝洗淨切條，同枸杞葉共煮，飲湯食肝，每天2次。益精補肝，用治夜盲症、視力減退，有改善視力功能的作用。

9·鮮兔肝2具，切成片，放開水煮至半熟，然後打入雞蛋1個放入少許鹽油調味，煮熟食用。用治小兒疳眼、夜盲症。

10·羊肝60克切片，同蔥炒片刻，另用鍋盛水煮沸，加入大米100克，煮至米開花，再放入羊肝煮熟。吃粥食肝，連吃幾天。補肝明目，增加維生素a、d和鈣，有明顯提高視力的作用。用治小兒疳眼、夜盲症。

11·豬肝100克，洗淨切片，加水適量，用小火煮湯。肝熟後加豆豉10克、蔥白2根，沸後打雞蛋2個。喝湯，吃豬肝、雞蛋。可以常食用，補肝明目。可治營養性弱視、夜盲症。

12·雄雞肝1個，蜂蜜1小杯。雄雞肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1個。

13·蒼術15克。水煎服，每日1劑，連服3日。

14·豬肝、韭菜各適量。兩味共煮，不加鹽，吃肝飲湯，久服有效。

15·紅番薯葉150克，羊肝200克。番薯葉洗淨，切碎，羊肝切片，加水同煮，食肝飲湯，每日1劑，連服3日。

16·雞肝肫去汙膜洗淨，與其余2味藥共置碗內，加少量水隔水蒸熟，吃肝飲湯。多服有效。

17·鮮兔肝1~2具，醬油少許。兔肝切片，加水煮熟蘸醬油食。

18·豬肝、胡蘿蔔、鮮姜片名適量。加水共煮至肝熟，服食，經常食用。

夜盲症缺什麼?專家談觀點

夜盲症通常是由于體內缺乏維生素a或因某些消化系統疾病影響維生素a的吸收而致。