春季感冒適合喝這些粥，不再愁孩子感冒了！

由于季節變換，氣溫忽冷忽熱，很多小孩就容易感冒發燒，這成爲媽媽們的煩心事。感冒的時候，嘴裏總會沒有味道，那麼寶媽們做什麼飲食好呢？

春季感冒適合喝的粥

1、柴胡銀連粥

柴胡、金銀花、連翹、穿心蓮各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇淨，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸即成。或將柴胡滴丸1袋，或柴胡口服液1支，調入稀粥中服食，每日2劑，連服3天～5天。可辛涼解表、疏散風熱，適用于風熱感冒，時或發熱，咽痛等。

2、蔥豉生姜粥

蔥白2莖，豆豉15克，生姜3片，大米50克，食鹽適量。將蔥白切細、豆豉擇淨，生姜切片，同放入鍋中，加清水浸泡10分鍾，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入食鹽，每日2劑，連服3天～5天。可解表除煩，適用于風寒感冒，頭身疼痛，熱病後胸中煩悶，虛煩不眠等。

3、二桂芪麻粥

肉桂、桂枝、黃芪各10克，麻黃5克，大米50克。將諸藥擇洗幹淨，放入鍋中，加清水浸泡10分鍾，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入蔥白，每日2劑，連服3天～5天。可健脾益氣、溫陽解表，適用于體虛感冒。

4、蔥白大米粥

大米100g、胡蘿蔔適量、蔥白適量、生姜適量。將材料洗淨備用。胡蘿蔔切絲。蔥切段，姜切片。大米提前泡二十分鍾，將大米放入高壓鍋內，加水，我的比例是三比一，加入切好的胡蘿蔔絲，通電，按下熬粥選項開始工作。大米和胡蘿蔔粥熬好以後，加入蔥姜，接著再熬製十五分鍾即可。

5、姜蓉金米海參粥

小米50g、即食海參1個、胡蘿蔔適量、大蔥適量、精鹽適量、雞精適量。將小米先泡好。即食海參用熱水泡發，翻到海參背面，用刀劃開一條條的小口。生姜去皮搗成蓉，胡蘿蔔大蔥切小顆粒，小米煮滾，加姜蓉、加雞精味精攪勻，撒上胡蘿蔔大蔥末。小米粥盛入碗中，擺上切好的海參。