火龍果香蕉奶昔

美食達人@風意畫

菜式簡介
　　火龍果和香蕉不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，富含維生素和蛋白質、膳食纖維等等營養素，香蕉含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪以及多種微量元素和維生素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用，有消除疲勞的效果。牛奶的營養價值更不用說了，很多人每天都會喝上一杯牛奶。
　　用這三種食材做成的奶昔，不僅營養好，而且味道非常棒，平時孩子不好吃水果的話，可以試試給孩子們打打奶昔，隨時補充營養能量！

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 紅心火龍果100克; 香蕉1根; 純牛奶160克

輔助料: 草莓酸奶燕麥脆片少許

火龍果香蕉奶昔的做法步驟

第一步：准備好需要的食材。

第二步：取半個火龍果切塊，放入攪拌杯內。

第三步：香蕉切皮，切塊放入。

第四步：接著倒入純牛奶。

第五步：啓動攪拌杯，攪拌均勻。

第六步：然後把攪拌好的奶昔倒入碗裏，撒上草莓酸奶脆麥片即可。

第七步：做爲營養早餐非常不錯，可以搭配三明治或面包都是可以的。

第八步：下午茶的話可以搭配些小餅幹一起食用，營養美味，順滑香甜！

第九步：成品圖。

火龍果香蕉奶昔做法技巧/竅門/補充說明：

1、若是夏天可以把香蕉凍下或者把牛奶放入冰箱冷藏後在攪打，味道更加。
2、也可以用酸奶打奶昔，若是覺得不夠甜可以適當加點蜂蜜調味。

菜譜標簽：下午茶飲品

相關食材：香蕉火龍果

答配菜譜：火龍果與香蕉的做法

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