西蘭花性涼、味甘;可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃;主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱..
主食材西蘭花190克、香幹140克,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生..
主食材香幹60克、西蘭花75克、剩飯1碗,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
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