簡單美味的飲品——香蕉蘋果牛奶飲
菜式簡介
一直不愛吃水果,記得以前維寶在的時候,常常斜著白眼鄙視我:“皮膚不好,還總是不愛吃水果?”沒辦法,我只有低著頭,心裏憤憤:“蘋果、梨子那麼硬,姐才懶得啃咧~桔子、橙子、柚子還要剝皮……芒果好吃,可是每次都吃得兩手黏乎乎的……如果你能幫我剝了皮,我也可以考慮一下!”想來想去,一個“懶”字基本表達我的所有想法!
一直是假小子的性格,今年突然想起來要照鏡子了,一照真是嚇子人,再回想一下:痘痘、斑點、細紋、便秘……種種問題都在告訴我:“肉雖好吃,但要有節製哦~水果不愛,也要盡量多吃!“
于是想了辦法,不用麻煩我老人家去啃,做出來以後直接當飲料喝了不說,還可以順便做一下面膜,絕對的簡單並且純天然,問了一下神奇的度娘:蘋果是“萬果之王”,功效強大自然不用再表;香蕉可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,做面膜可以消除炎症,溫和清潔與滋養修護肌膚,防止皮膚老化,脫皮,瘙癢,皲裂;檸檬美白大家都知道。這幾樣寶貝放在一起……
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝生鮮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 純牛奶1盒
- 蘋果1個
- 香蕉1個
- 檸檬1片
簡單美味的飲品——香蕉蘋果牛奶飲的做法步驟
簡單美味的飲品——香蕉蘋果牛奶飲做法技巧/竅門/補充說明:
如果想口味更酸甜的話,可以把純牛奶換成果味的酸奶,也可以再加一點蜂蜜。