香蕉酸奶奶昔
菜式簡介
女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,很容易導致便秘,對孕婦及胎兒的健康産生不利的影響。孕婦一旦便秘,除了適當運動外,最主要的就是調節飲食。其中香蕉和酸奶就能很好的預防便秘,最簡單的食用方法就是將兩種食材,搭配榨汁,又簡單,又好喝。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 酸奶200克
- 輔助料
- 香蕉1根
菜式簡介
女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,很容易導致便秘,對孕婦及胎兒的健康産生不利的影響。孕婦一旦便秘,除了適當運動外,最主要的就是調節飲食。其中香蕉和酸奶就能很好的預防便秘,最簡單的食用方法就是將兩種食材,搭配榨汁,又簡單,又好喝。