紅薯酸奶沙拉

美食達人@清荷荷

紅薯酸奶沙拉封面圖

菜式簡介
　　紅薯含有10余種微量元素,裏面β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤多·紅薯+酸奶能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒·適當的給孩子吃點,對身體有益·

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 紅薯1個; 酸奶60克; 葡萄幹20克

輔助料: 丘比沙拉醬適量(香甜口味)

紅薯酸奶沙拉的做法步驟

第一步：准備所用食材·

第二步：葡萄幹用清水泡軟·

第三步：紅薯洗淨削皮切片蒸熟·

第四步：蒸好的紅薯趁熱用勺碾成泥·

第五步：擠入丘比沙拉醬+酸奶+葡萄幹攪拌均勻·

第六步：裝碗即可食用·

相關食材：紅薯酸奶

答配菜譜：酸奶與紅薯的做法

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