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酸辣蕨根粉

美食達人@aimei2011
酸辣蕨根粉封面圖

菜式簡介
  蕨根粉富含鈣、鐵、鋅、磷、硒等微量元素和人體所需的多種氨基酸,具有滑腸通便、清熱解毒、消脂降壓等功效,還有防癌、護肝等藥用功能。
  
   特色:滑嫩爽口、酸辣鮮香

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蕨根粉適量
輔助料
泡椒少許
少許
青紅辣椒少許
適量
味精適量
適量
適量

酸辣蕨根粉的做法步驟

  • 第一步:將幹蕨根粉放入開水中,煮4—5分鍾,撈出放入涼開水中浸泡1分鍾後撈出
  • 第二步:將泡椒、蔥切碎,青紅辣椒切成小粒
  • 第三步:鍋中倒入少許油(根據粉的多少而定),油熟後帶油冷卻一小會,把切碎的泡椒和蔥放入油中炒一炒,爆出泡椒和蔥的香味
  • 第四步:往1中添加適量的鹽、味精和醋(可多放些)及步驟3中准備的調料,攪拌均勻。最後撒上青紅辣椒粒
  • 酸辣蕨根粉做法技巧/竅門/補充說明:

    超市有賣,瓶裝的那種。在此用的是自己泡製的
    如果喜歡吃辣的朋友,還可以添加少許泡椒水

    相關食材:蕨根粉

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